由于对自己和老公的身体素质有信心，所以没做 孕前检查，但是在半年里，肚子还是没有动静，为了能成功备孕，去医院做了详细检查，医生告诉我们，必须先将酸性体质调整成碱性体质。 从医院回来，开始改变饮食习惯，注重 碱性食物，早睡早起，调整作息时间，积极做运动，提高身体素质。 在这几个月里，和老公一起坚持使用碱性食物，调整自己的生活饮食习惯，每天保持好点的心态，最终，感觉身体有明显的不一样，身心得到了放松。 在接近半年的不断坚持下，终于成功备孕，并且坚持继续保持孕前的生活习惯，最终，生下了民民，女儿终于有了玩伴，两个人都给家庭到来了快乐。
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