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孕妇吃韭黄的注意事项

2017-7-21 17:22| 发布者: hello燕子| 查看: 1786| 评论: 0 |来自:

韭黄营养丰富，老少皆宜。尽管“孕妇能吃韭黄吗”的答案也是肯定的，但还需要注意这些事项。
韭黄营养丰富，老少皆宜。尽管“孕妇能吃韭黄吗”的答案也是肯定的，但还需要注意这些事项。

孕妇吃韭黄需注意以下事项：
1、准妈妈吃韭黄不宜过量。孕妇如果吃太多韭黄，容易出现上火、燥热、消化不良等症状。
2、韭黄不能和苦瓜、芦荟、牛肉、蜂蜜、白酒、菠菜、红酒等食物一起吃，
孕期饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才能保证营养均衡。

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