蜂蜜可以促进消化，增进食欲，镇静安眠，一直是很多女性的挚爱。而蜂蜜对孕妇的身体健康和促进婴幼儿的生长发育更是有着积极作用。因此孕妇喝蜂蜜对自己和宝宝都是很有利的。
孕妇喝蜂蜜的好处： 1、有效预防怀孕期的各种疾病； 2、有效缓解孕妇的便秘； 3、安神助眠； 4、滋润皮肤、养颜美容； 5、有助宝宝大脑发育； 孕期容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜，所以孕妇不宜选用。而龙眼蜜蜜有活血调经的作用，对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用。但就像桂圆活血动胎气一样，龙眼蜜也不适于孕妇服用。 洋槐蜜味道甜而不腻，是非常好的一等蜂蜜，其性平偏凉，非常适合孕妇食用。 在冲兑蜂蜜时，应选用45℃以下的温水，这样可以保持蜂蜜中活性和营养价值不被破坏。
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