4.吸烟有害身体,也有害精子。据调查,吸烟者中正常精子数减少10%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。所以长时间抽烟的男性,从现在开始戒烟吧! 5.高温能直接伤害精子,还能抑制精子的生成。因此,男性要少穿紧身不透风的内裤或牛仔裤,尽量避免高温环境下工作。在备孕期间,类似蒸桑拿的事情就不要在做了。 6.情绪低落、精神状态欠佳等情况会对人体内分泌产生不良影响,男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱,精子数量可能因此锐减,甚至严重者可导致不育,所以男性也要保持良好的心情,不要太纠结一些小事,放松心情,为备孕男宝成功而努力吧!
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