孕妇吃巧克力时一定要注意量，每天不要吃超过100克的巧克力，否则会对孕妇和胎儿身体不利。
1.孕妇多巧克力导致孕妇流产 因为巧克力内含咖啡因，每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产，使胎儿体重下降，也有可能导致早产。另外，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。 2.孕妇多巧克力导致孕妇糖尿病 有的巧克力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。 3.孕妇多巧克力引起宝宝消化不良 巧克力中含有很多的可可碱，会被胎儿吸收，并且在婴儿体内蓄积，孕期女性食用过多的巧克力，会导致宝宝胎儿体内可可碱富集，可可碱能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿增加，结果会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停 另外，巧克力糖分较高，孕妇吃完巧克力后，应及时漱口，防止滋生口腔细菌。 美国一项研究显示，每天食用一定量的优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压。巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。巧克力中一些其他成分也对人体有益，比如镁，可以起到降低血压的作用。而纯度越高的巧克力，也就是巧克力越黑，有益成分也越多。但是切记孕妇不宜多吃巧克力，不然适得其反
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