孕妇前三个月能吃梨吗？
梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，所以脾胃虚寒、畏冷食者应少吃；梨含果酸较多，胃酸多的人，不能多吃；梨有利尿作用，夜里尿频的人，睡前少吃梨；血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重；梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻；用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。 孕妇前三个月能吃梨吗，准妈妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。前三个月吃西瓜也是可以的，但一定要适量，还有不能吃冰凉的西瓜。 水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。宜在饭后2小时内或饭前1小时吃水果比较好。
|
