夏天气温高，大多数的准妈妈喜欢吃雪糕冰激凌或者冰镇的碳酸饮料，长时间呆在空调屋里，加重了体寒的症状，造成痛经、月经不调、经期延后，延长卵子排出周期，造成卵子数量减少，降低怀孕几率。准妈妈可以多喝一些凉白开水，控制开空调的时间，最好腹部保暖措施，以免受凉感冒发烧。 4、少吃零食 在现实生活中，准妈妈的生活充斥着各种美味的零食，给准妈妈的身体造成沉重的负担，准妈妈在备孕期间尽量少吃零食，减少各种化学添加剂、油脂的摄入量，清淡饮食，合理膳食。 男孩是很多家庭的希望，准妈妈在备孕期间做好心理准备，转换好角色，找准定位，凡事以宝宝为主，按时作息，规律生活，养成良好的生活习惯，塑造碱性体质，增加生男孩的可能性。 小提示，没有办法保证100%生男宝，做父母的要摆好心态，是男是女都是心头宝。
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