孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。
要适当进行一些体力活动，孕妇应防止久坐不动，提倡适当的户外活动，如静步、做孕妇操等。 要适当做些肛门保健，如提肛运动。每天坚持做10—30次提肛动作，即有意识地收缩肛门，增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环，有利于排便和预防痔疮。 如果排便时痔疮脱出，应及时处理：洗净肛门，躺在床上，垫高臀部，在柔软的卫生纸或纱布上放些食用油，手拿油纸，将痔疮轻轻推入肛门深处，然后塞进一颗肛门栓。不要马上起床活动，做提肛运动5—10分钟。如果在走路、咳嗽时痔疮脱出，那么按上述方法处理后，在肛门口还要用多层纱布用以增加固定。另外，可用1%—2%的苏打水坐浴，每晚1次，保持外阴部位清洁。 忌辛辣刺激的食物，这会刺激到胃肠系统，也会加剧痔疮的疼痛感。吃的清淡些！ 孕期痔疮注意事项 早起可以喝一杯蜂蜜水，有利于身体排毒和排便，也可以增强母体的抵抗力哦。 孕期痔疮注意事项 作息要规律，有节律的生活和作息，有利机体循环。 孕期痔疮注意事项 要尽量少坐，多站站，多运动。孕妇妈妈可以每天选择在合适的时候外出散步。 孕妇痔疮应该注意什么 5平时多吃补充含钙镁类的食物这样来加强肠道蠕动能力。 |
