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孕妈妈可以多吃桃子吗

2017-7-13 16:59| 发布者: hello燕子| 查看: 831| 评论: 0 |来自:

孕妇能多吃桃子吗?桃子汁多味美,又营养丰富,很多孕妇不免贪嘴多吃几个,可又想到腹中的宝宝,孕妈妈又疑惑:孕妇能多吃桃子吗?
桃子汁多味美,又营养丰富,很多孕妇不免贪嘴多吃几个,其实这样对孕妇的身体有很大坏处。孕妇每天最多吃1-2个桃子,不能多吃。

桃子味甘而性温,过食则生热,特别容易让人“上火”,孕妇本身体内热量就大,再加上桃子可能会火上浇油。过量食用生热可能会增加孕妇流产的风险。
孕后期有的孕妇会得孕期高血糖,而桃子的含糖量高,每百克桃含7克糖,如果不加节制过量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。


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