哈密瓜是很受欢迎的水果，那么到底哈密瓜该怎么吃比较好呢？很多喜欢吃哈密瓜的人都想知道。小编也不例外，让我们一起来看看。
哈密瓜切块，直接食用果肉最营养，也可削皮，取果肉榨汁来喝，或与其他水果榨汁喝，口感更好。 除此之外，哈密瓜与其他水果、蔬菜配在一起，做蔬菜沙拉也是不错选择。 哈密瓜奶昔 材料：哈密瓜1个，牛奶1袋，淡奶适量，冰淇淋1个，冰块适量 做法： 1、哈密瓜去皮后切块。 2、倒入料理机后加入牛奶打成汁。 3、加入炼奶和香草冰激凌搅打均匀。 4、冰块打成冰渣。 5、将冰渣倒入料理机，搅打均匀即可。 营养功效： 酸甜的口感，可以提高孕妈妈的食欲，并能使孕妈摄取到丰富维生素。
香蕉哈密瓜沙拉 原料：香蕉1根，哈密瓜200g，酸奶一瓶 做法： 1、准备一根香蕉，半块哈密瓜 ，以及一杯酸奶。 2、把香蕉去皮 ，哈密瓜也去皮 ，去瓤 ，待用。 3、把哈密瓜切成适量的小丁，待用。 4、把香蕉切成这样的片状。 5、把刚才切好的哈密瓜放在盘子的底部，然后把切好的香蕉片摆盘 6、打开准备好的老酸奶 ，与香蕉哈密瓜拌在一起。 营养功效：香蕉和哈密瓜具有通便的作用，老酸奶具有肠道保健功能，胃肠不好的孕妈们可以常吃哈密瓜香蕉沙拉。
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