孕妇中暑怎么办?夏季天气炎热,孕妇新陈代谢旺盛,产热比常人多,因此更容易发生中暑。紧急关头,除了服用药物缓解之外,可以通过饮食来调节。那么孕妇中暑吃什么呢? 孕妇中暑怎么办?孕妇中暑,可以多吃西瓜,绿豆汤等解暑,多喝水,注意体温的变化。 孕妇在夏天要保持食欲,多吃新鲜蔬菜,如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鲜豆制品,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤;同时经常变换菜肴花样。 要注意少吃油腻的食物。妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料,以补充出汗损失的盐分。 除了饮食上要注意之外,孕妇要保持心情愉快舒畅。天热心情烦躁不安,这种情绪也会干扰子宫内胎儿生长的环境。相反,心胸宽畅则能缓和酷热的不良刺激,有利于胎儿生长环境的安定平稳。 注意事项: 孕妇中暑怎么办?在轻微中暑阶段,孕妇可以吃些人丹解暑,但在怀孕三个月内最好不要用药,以免对胎儿造成影响。 如果出现高烧、休克这样严重的中暑症状,人丹就不管用了,可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处,并立即上医院。 |