1.与迷走神经有很大关联 怀孕早期嘴巴不知不觉地开始分泌大量的唾液,会感觉有点不习惯,但是却并没有感冒发烧之类的不适,这其实是一种很正常的生理表现,和女性怀孕后比较兴奋的迷走神经有很大的关联。 2.代谢速度变快 由于女性在怀孕之后,身体的新陈代谢以及血液循环的速度都会比之前要快一些,而这会直接造成腺体分泌加快,自然会分泌出更多的口水。 3.害喜现象影响 有一些准妈妈在怀孕前3个月,会有明显的恶心、呕吐等等的害喜现象,而这也会间接的加快唾液腺分泌的速度,害喜重的女性口水会比害喜轻的女性更多。通常持续一段时间便可停止这种现象,不需要太担心。 4.消化不良 如果准妈妈借着怀孕为借口而大吃特吃,很容易引起消化不良,造成肠道胀气等等不适现象,也会间接影响口中腺体分泌的速度。 5.口腔炎症,或胃酸返流 如果有嗜睡的习惯,一定要养成及时清洁口腔的好习惯,避免引起口腔炎症增加口水的分泌;另外,胃酸反流也会流口水,尽量减少油烟等不良味道对孕妇的刺激,要保持周围的空气通畅,可以一定程度上缓解这一现象。 孕妇口水多怎么办? 1.减少甜食的摄入 如果孕妈妈们这段时间的口水分泌较多,可以不吃甜食,同时,减少豆制品的摄入,这些食物都会让孕妈妈唾液分泌过多。 2.口含鲜姜片 如果孕妈妈孕吐发生的比较频繁,可以在口腔里含些鲜姜片,或者在牛奶,饮水中适量的加些鲜姜汁,这些也可以缓解症状。 3.多吃一些开胃食物 孕妈妈可以适量增加一些开胃食物的摄入,这样可以减少呕吐的次数,唾液的分泌自然有所减少,另外,尽量吃一些碱性类的食物,这样可以更胃酸进行一定程度的中和,可以减少口水本身的分泌。 4.吃些陈皮或无糖口香糖 可以吃一些陈皮也有利于缓解口水过多的情况,也可以吃些无嚼糖的口香糖,虽然不能减少口水的分泌,但能让孕妈妈吞咽时感觉更轻松,注意别吃软糖,或甜的口香糖,会刺激唾液分泌。
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