1、注意休息
2、对症治疗 由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。 3、饮食调节 孕酮低要到医院进行治疗，还可通过饮食的方法来调节自身的孕酮值。需要从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。新鲜的水果也可以帮助我们进行补充，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。 怀孕不是一件轻轻松松就能做好的事情，毕竟怀孕这个过程中要注意的事项太多了，既要注意各方面营养有没有充足补充，又要定时定后的检查身体以及时了解各方面身体指标是否达到标准。就好像孕酮这个指标，其实很多的孕妇一开始怀孕的时候都会有孕酮低的情况。孕酮低是一项影响到胎儿生长发育的，准妈妈们一定要注意饮食上调理好。那饮食上该怎么调理才能解决孕酮低这类问题？ 饮食上调理云孕酮低问题 第一、根据很多妈妈们的经验，他们一般通过吃一些大豆类的食物来提高孕酮低的值，所以平常都会熬一些大豆粥，又或者大豆熬汤，又或者黄豆去榨豆浆，不但干净又卫生，而且这些食物又能补充蛋白质和提高孕酮值，是很好的补身体营养的。 第二、吃大豆类食物是可以辅食提高孕酮值，同时也可以通过吃水果来补充黄体酮，但是要注意的是必须是含有果胶成分，膳食纤维成分高的桃子、山楂、猕猴桃等等，颜色鲜艳又能增加食欲，维生素又多又能帮助消化，延迟衰老的出现。 |
