从怀孕的时候起,每个孕妈妈都希望胎儿发育健康,自己以后也能顺产生下小宝宝。那么,最好从孕早期的时候,坚持做好以下几个事项: 1、孕期一定要保持良好的心态 这是安胎工作的关键,孕妈应该做好情绪调节,丈夫和家人也应予以更多的关心,使孕妈尽量保持乐观的心态。 2、合理的运动 有些孕妈在怀孕期间怕对胎儿造成影响,基本没有什么运动,其实对于多数孕妈来说,适当的运动是可以增强体质,对胎儿也是有利的,可以减轻妊娠期间的不适感,但也不要进行过于激烈的运动。 3、产检 这对孕妈的保胎工作和胎儿的健康都是非常重要的,通过一些必要的产检,对妊娠的过程进行全面的了解,以便及时发现及早处理,对优生优育工作来说也有非常重要的意义。
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