在很多人看来,宝宝能吃辅食今后,奶就根本很少喝了,由于很多人觉得,辅食能够供给宝宝满足的养分,就像大人相同,不是天天都会喝奶。本来这个主意是过错的。特别是一些老观念会以为,宝宝断奶后只需正常的饮食就能够了,事实上不是这么的。 宝宝辅食喝到几岁比较好? 1-2岁,奶量最少500毫升,每天2-3次主食,1-2次零食,主食跟成人一样,但质地应该从软烂慢慢过渡为正常软硬度,注意蔬菜肉类搭配,零食应以奶和水果为主 2-3岁,奶量起码500毫升,天天3次主食,1-2次零食,主食跟成人相同,但应以清淡为主,零食以奶、生果为主 3-6月,奶量1000毫升 9-12月,奶量起码500毫升,天天2-3次辅食,可咀嚼的软固体食物如烂米饭、烂面条等 已然奶是要喝到3岁的,那天天奶量起码要喝多少,才干到达效果呢?以下表格我们能够参阅一下: 奶量缺乏影响大? 有些人可能会觉得,没有喝够那个奶量也没啥疑问啊,宝宝仍是活奔乱跳的!但本来,奶量缺乏,对宝宝影响是很大的! 1-2岁,奶量起码500毫升,天天2-3次主食,1-2次零食,主食跟成人相同,但质地应当从软烂渐渐过渡为正常软硬度,留意蔬菜肉类调配,零食应以奶和生果为主 6-9月,奶量800-1000毫升,天天1-2次辅食,半固体食物如米糊、米粉等、 另外就是大人为孩子准备食物的时候,往往未能全面考虑,会忽略补充某些营养。此时,喝奶就显得非常重要了!
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