流产后月经不调怎么办？你知道吗？今天就跟小便去了解一下有关内容情况吧，希望对你有用处。
一旦有过人工流产、子宫肌瘤剔除术等宫腔操作手术史时，都需要密切留意月经情况。人流后月经不调怎么办？偶尔一次月经不正常不要太紧张，反复发生两个周期以上就要考虑就医，做常规妇科、B超检查排除其他疾病。 人流后月经不调的女性要注意加强营养，避免过度劳累，同时还要记得保持愉悦的心情，避免情绪波动，以免造成内分泌功能紊乱，加重了月经不调的症状。 人流手术一定要选择正规大医院实施，术后至少需要休息两周;一旦恢复月经，要尽早采取可靠的避孕措施;对短期内没有生育需求的女性，可在人流手术的同时放置宫内节育器，以更有效地保护自己。 小产后多有月经不调，下面介绍几个针对月经不调9大注意事项： 1、避免血糖忽高忽低，减少心跳加速、头晕、疲劳、情绪不稳定等不适症状。 2、咖啡、浓茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪，所以可改喝健康的大麦茶和薄荷茶。 3、避免吃太热、太低温度变化太大的食物。 4、有大失血记录的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等补血的食物来补血。 5、如果是即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。 6、饮料、蛋糕、红糖、糖果等含糖分多的食物尽量少吃，防止血糖不稳定，避免加重小产后的各种不适。 7、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进身体毒素的排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。 8、在两餐之间可以吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。 9、午餐及晚餐应该多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白的食物，补充经期所流的营养素、矿物质等。 以上就是关于小产后月经的恢复和有关的注意事项，小产后身体需要一段时间通过饮食和休养等方面来进行调理，让身体尽早恢复健康，小产后的月经很多会出现异常，但一般经过饮食和生活习惯等方面的调理也都会恢复正常。 以上就是有关流产后月经不调的处理方法。 小编提示：要特别注意流产后多久来月经，同时也不能忽略流产后月经不调的现象等等要及时的治疗。
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