脐带绕颈一周怎么睡觉？ 脐带绕颈是因为宝宝的活动导致的，很多产妇都有的，所以不要太紧张了。 意见建议：您好，根据您的描述，您目前孕28周，脐带绕颈1圈的可能。脐带绕颈是因为宝宝在宫腔内活动导致的，没有什么很好的办法可以消除的，只能看日后宝宝的活动的情况了，也有可能有脐带绕颈2圈的可能，也有可能就消失了的。目前建议您先观察了，平时要注意宝宝的胎动情况，定期的产检，了解脐带绕颈的变化情况了。另外，孕妇都建议左侧卧位，这样可以提高胎盘的血供的。
准妈妈如何应对脐带绕颈？ 遭遇脐带绕颈时，准妈妈不必太紧张，可以尝试以下建议做法： 1、减少震动 如果是孕晚期的准妈妈，发现脐带绕颈，同时伴有胎位不正、胎头没有入盆时，就不能通过矫正体位去纠正胎位，防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧。要尽量减少震动，避免在颠簸的道路上坐车。 2、多取左侧卧位 睡觉时多取左侧卧位，以增加子宫胎盘血流量。可在大腿下垫两个枕头，这样更舒服些。 3、勤数胎动 准妈妈要学会数胎动，当发现胎动过多或过少时，应及时去医院检查。正常胎动计数标准为：每12小时大于10次。 一般要求准妈妈每日数胎动3次（早，中，晚各一次）每次1小时，正常胎动至少每小时达到3次或以上，每动一次计数一下，有时会有一连串的胎动，那么就算作一次。隔开5-6分钟再动算另一次。 4、适当活动 孕妈妈在孕期要做适当的活动，不能总是坐着不动，在活动时要避免过于猛烈，比如散步、游泳、孕妇体操等都不错，但一定要注意安全，要有家人的看护，尽量在安静的环境下活动。 5、考虑剖宫产 如果临分娩时，脐带绕颈的宝宝出现心跳异常，有宫内缺氧时，需要及时进行剖宫产。而缠绕周数多时可选择择期剖宫产。
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