如何预防胎儿宫内发育迟缓？ 1.戒烟 新生儿有一半的体重是从孕期的最后3个月中通过胎盘获得的。烟草对胎盘的损害是我们无法想象的。胎盘与脐带作为联系胎宝宝及母体的媒介和枢纽，容不得丝毫的损伤和破坏。因此女性一定要注意，当准备要孩子的时候就要戒烟了，千万不要在孕期时触碰烟草，更要避免吸入二手烟三手烟。 2.戒酒 酒精对宝宝大脑发育带来的负面影响不可估量，即使一丁点的酒精都会造成难以预测的后果。为了对孩子的健康负责，整个孕期最好滴酒不沾。
3.戒成瘾药物 作为影响胎宝宝健康的三大杀手之一，基本上所有此类药物都能致使胎儿宫内发育迟缓。若是在戒除药物的过程中出现不良反应，请及时咨询医生。 4.高质量饮食 听从专业医生的建议，按照医生安排的食谱就餐，即使孕妇觉得食谱难吃也不要任性妄为。要知道那些平时爱吃的食物并不见得有多少营养，相反还可能会给宝宝带来伤害。 5.定期就诊检查 通过医生的检查可以及时发现胎宝宝生长情况的异常和孕妇自身免疫机能是否完好。产妇要定期就诊进行检查，这是确保及时发现隐患的最佳办法。 怎么预防胎儿发生宫内发育迟缓？ 为了预防胎儿宫内发育迟缓，孕妇孕期应加强营养，均衡饮食，生活规律，保持心情舒畅。遇寒冷天气应及时添加衣服预防感冒，有急慢性疾病者应待痊愈后再怀孕。有些疾病若不能彻底治愈，如糖尿病、红斑狼疮、甲状腺功能亢进、原发性高血压等，妊娠前应把这些疾病控制到稳定阶段；有些疾病比较隐匿，这时应请相关专科及产科医生共同协商，制订最佳处理方案。如继续妊娠，一定要严密观察，并接受必要的治疗。同时孕妇应避免吸烟、酗酒，孕早期少到公共场所；避免接触有害物质，如铅、汞、镉、苯等，同时避免接触甲苯、农药等化学物品，和X光、高温、噪音等物理因素；避免重体力劳动、精神紧张及长时间强制性体位的工作；有病应在医生指导下用药，不要自己随便服药。 还可以看一下以下建议： 1、加强营养，在孕期增加足够的体重，这可能意味着您需要改变饮食习惯，发生体形改变。 2、在孕前戒烟，同时避免吸入二手烟。烟草会损害胎盘，而胎盘是宝贝获取“食物”的唯一通路。戒烟永远不嫌迟。胎儿出生前一半的体重是在怀孕最后三个月里获得的。 3、立刻戒酒。即使怀孕期间有一天喝酒都会造成宝贝发育迟缓。酒精还会伤害宝贝的大脑。在怀孕期间的任何时期都要防范酒精的危害。 4、立即戒掉成瘾药物。几乎所有成瘾性的药物都会引起胎儿宫内发育迟缓。如果你戒除药物出现停药反应，请征询医生的意见。 5、一旦发现怀孕了就要进行孕前检查，定期进行孕期检查。 6、在孕期遵守医生的建议和意见。 7、孕期注意防治妊高征、肾炎等疾病，避免影响子宫胎盘供血。 8、如果您要接受人工助孕治疗，您要了解人工助孕术的优点和危险，有可能怀上多胞胎（多胞胎通常容易早产）。 9、 向医生咨询关于孕早期轻度生殖器接触感染的筛选检查。 10、在生产第一个孩子或流产后18个月以后再考虑怀下一个。 |
