哺乳期的妈妈们不能吃的东西有很多,哺乳期有很多水果妈妈吃了对宝宝不好,尽管这些水果很有营养,下面我们就一起来看看哪些是哺乳期不能吃的水果吧! 1、凉性水果 夏天里的水果大部分都是凉性水果,比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,容易导致宝宝腹泻。 2、橙、柚、桔等富含维生素c的水果 但这些水果具有刺激性,可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状,但却对于乳母补充维生素有一定意义,至于其刺激性则因人而异,不同体质的人有不同的反应,生活中可视具体状况而定。 3、冰镇水果 特别是夏天,很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来,这对哺乳期妈妈是大忌,这类水果吃多了,不仅妈妈容易拉肚子,也容易导致宝宝拉肚子,最好的方法是从冰箱拿出来的水果,要在室温下放半个小时再吃。 妈妈们了解了哺乳期不能吃的东西就要牢记在心里,时刻记住,不要误食。
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