导致小儿腹泻有很多原因，不同原因引起的小儿腹泻所用的食疗方也不一样，治疗小儿腹泻的食疗方有哪些呢？
首先是“伤食泻”： 往往是进食不易消化的食物，或食物太杂，一次吃得太多等引起，患儿有腹胀、腹痛、食欲减退、口臭等症状，腹泻前常有哭闹，大便酸臭，有不消化的奶块。 可采用以下食疗方： 1、苹果汤：取苹果一个，食盐少许。将苹果洗净，连皮切碎，加水250毫升及食盐，煎汤随意饮服。每日一剂。大于１岁的幼儿，可食苹果泥。 2、焦山楂麦芽饮：取山楂、麦芽各30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，然后加水200毫升，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬沸即可。分数次温饮，每日一剂。 第二“风寒泻”： 往往是受凉引起，患儿腹鸣、腹痛，有时伴有发热、流鼻涕等症状，大便稀薄多泡沫，色淡，无臭味。 可采用以下食疗方： 1、姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，红糖少许。将生姜切片，与茶叶加适量水一起煎煮，待沸后加入红糖，随意饮服。每日一剂。 2、糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下，再将白术及苍术加适量水煎煮15分钟后去渣取汁，然后加入糯米煮粥食用。每日一剂。 第三“湿热泻”： 多为肠道病毒感染导致，患儿可有发热，舌苔厚腻等症状，大便呈蛋花汤样且带少许粘液。 可采用以下食疗方： 1、乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，红糖少许。将乌梅和葛根加水250毫升，用大火煮沸后，小火再煮20分钟，去渣加红糖，分数次饮用。每日一剂。 2、陈皮红枣汤：取红枣12枚，陈皮10克。将红枣洗净晾干，放在铁锅内炒成微焦，然后加入洗净的陈皮和适量水，煎煮15分钟即可。饭后代水饮，每日一剂。 第四“脾虚泻”： 常常是营养不良或者经常生病的孩子多见，患儿久泻不愈，面色萎黄，食欲减退，大便稀薄有不消化食物。 可采用以下食疗方： 1、扁豆薏仁山药粥：取鲜山药100克，薏苡仁30克，扁豆、粳米各50克，食盐少许。将扁豆炒熟，然后加入其它原料共煮成粥。分数次食用，每日一剂。 2、菱粉粥：取粳米50克，菱粉30克，红糖少许。将粳米洗净，加适量水煮粥，待粥快熟时，调入菱粉和红糖，再煮沸即可。分数次服用，每日一剂。 此外，小儿发生腹泻后，除要进行相应的治疗外，适当的忌口也非常重要。 忌食易导致腹胀的食物： 如豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等，过多地饮用牛奶也会引起肠道胀气，应限制饮用。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用。 忌食富含纤维的食物： 如大量的蔬菜、水果等，这些食物可促进肠蠕动，加重腹泻。 少食高蛋白食物： 如鸡蛋、鸭蛋、肉末等。这些食物在功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻。 少食多糖食物：如糖果、甜点等。糖在肠道内易发酵，也加重胀气 。
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