坐月子怎样正确洗头呢?坐月子洗头应该这样做: 1、洗头时可轻轻按摩头皮,温水冲洗后立即擦干,避免受风着凉。 2、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。因为水温过高刺激头皮,会让头皮更加易生油,但是水温过低又会刺激头皮血管收缩,导致寒气侵体。所以一般洗头发时的水温保持在37度左右是最适宜的,可使用手肘进行判断水温是否适宜。尽量不要染发、烫发。 3、一般来讲产后头发较油,也容易掉发,不要使用太刺激的洗发用品。 4、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免头发挥发大量的热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。 5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不能马上睡觉,避免引起头痛和脖子痛。 6、不要去理发店洗头,以防吹到冷气。 7、选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
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