备孕能吃香菜吗 在备孕期间是可以吃香菜的，这是没有影响的，但是还是尽量避免吃寒凉、幸辣、油腻的食物， 建议你要做好孕前检查，注意会阴部的卫生，注意休息，在备孕期间还要注意补充叶酸，多吃新鲜的水果和蔬菜。 备孕吃香菜注意事项 1、感冒的时候 容易感冒的人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。 2、气虚的时候 除了感冒之外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，均应少吃或不吃香菜。 备孕吃香菜有什么好处 1。和胃调中 香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。 2。治疗感冒 身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。 3。祛除寒气 香菜性温，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。 4。祛腥膻、增味道 香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。 5。发汗清热透疹 香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。 |
