备孕能吃话梅吗

备孕吃话梅注意事项

话梅是人工加工过的，不要长期吃，其要选择合格符合卫生要求的商品，避免吃进不卫生的食物。

备孕能吃话梅吗

备孕期间是可以吃话梅，没有影响的。

梅子含油脂低，含钠低，不含胆因醇，而且富含纤维质、钾、钙，维生素，还可以促进消化。吃话梅可以开胃。

备孕吃话梅有什么好处

梅的药用范围很广。近代医学界研究表明，梅的花蕾能开胃散郁，生津化痰，活血解毒；根研末可治黄疸。乌梅肉具敛肺涩肠，杀虫生津功能，并对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、霍乱弧菌等均有明显的抑制作用。梅子含油脂低，含钠低，不含胆因醇，而且富含纤维质、钾、钙，维生素A、B1与B2。但话梅含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。