为什么会有双下巴 “双下巴”是由于颈部脂肪堆积所惹起，医学上称为下颌脂肪袋。多见于中老年人，特别是中年女性更多见。它是由于下脂肪组织堆积过多，加之上了年岁皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。 下巴形成多余赘肉的主要原因有三点： 1、太胖啦，脂肪过多。 2、经络阻塞，形成浮肿。 3、缺乏轮廓感。 双下巴怎么减 下巴伸展，按摩下颌与颈部 Step1、慢慢拉伸你的前颈部，将你的下巴向上抬高至极限，眼睛看向天花板。停住10秒后慢慢放下。重复数次。 Step2、慢慢将下巴向左上方抬起，眼睛看向斜上方，然后保持下巴抬起，将下巴从左往右转动。 指尖按摩，消除脸部肿胀 在按摩前先将双手洗净，按摩时可以涂抹一些瘦脸霜作为辅助。 Step1、将下巴抬起，轻轻地向侧舒展，让锁骨尽量获得伸展。 Step2、利用两手食指和拇指指腹，沿着图上路径，轻轻地掐捏侧颈部的胸锁乳突肌（即转头时颈部侧突出的一条筋骨）。 Step3、头部摆正，目视前方，两手四指并拢，掌心向下，四指指背贴住下巴，从下往上轻轻按摩。 Step4、面向正前方，两手五指并拢，两手指尖放在耳朵下方与下巴结合处，然后轻轻地向下推按。 Step5、面向前方，嘴巴闭起，两手弯曲手指，用食指指关节与拇指捏住耳朵中不，然后分别向上、下、外三个方向轻轻地拉，每处停住约5秒。 Step6、头微微向下低，两手中指和食指夹住耳朵，其余手指轻轻并拢，然后上下搓按，重复约30秒。 双下巴吸脂 目前祛除双下巴最快速有效的方法是脂肪抽吸术，脂肪抽吸术能抽吸颈阔肌外脂肪垫，去除双下巴，一般抽吸量不超过200毫升，皮肤过度松弛的病人，术后可能有凹凸不平，痛性结节及皮肤松弛，一般1-2年逐渐完全消除，远期疗效较好，不需再次抽吸，也不会反弹。 双下巴吸脂的优势 一、设计标定手术重点区域。 二、独特的麻醉方法，使您术中、术后均不会有疼痛感。 三、用特别的微创器械，轻轻吸出多余的脂肪颗粒。 另外，用面部吸脂后要引流切口，局部进行加压包扎，减双下巴后头2天需换药。3-4天后更换成下颌颈弹力带进行局部压迫塑性。6-7天拆线，局部加压塑性1-2月，效果就会更明显。 双下巴吸脂价格 双下巴吸脂多少钱需要考虑的问题一：下巴的脂肪深浅。简而言之，如果下巴的脂肪密度比较的大就比较的难吸，这样的下巴吸脂的费用就要相对高一点，但是价格不会超过五千。 双下巴吸脂多少钱需要考虑的问题二：下巴吸脂的仪器。不同的吸脂仪器对人体的伤口和效果等都是不同的，进口的仪器比普通仪器吸脂的价格肯定会高一点，所以选择进口仪器，痛感小、效果显著的价格自然要高一点，这种吸脂价格大概是一万五左右。 除了自身和一些客观的因素之外，需要考虑的问题就是医院了。这不仅关系到双下巴吸脂多少钱，还需要考虑到安全性的问题。如果选择的医院具有一定的知名度，患者做手术也会更加的放心，效果才会更加的显著。 消除双下巴日常运动 一、先从捏拿、按摩开始 1。若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方 2。用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按 二、将脂肪往上压 1。可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动 2。左右各3次。 三、用手背将赘肉往上推挤 1。两只手轮流将下巴赘肉往上推挤 2。重复25-30次 四、特别部位刺激 1。利用双手的大拇指做重点部位的按压 2。耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压 3。可以帮助下巴恢复紧实。 有助于减下巴的瘦脸操 一、伸舌头 1。笔直地站着，骨盆立起来，上下身都处于同一平面上，头往后仰起，脸朝正上方。 2。用双手交叉地扶着锁骨，舌头往上伸出来，并尽量往鼻头的方向伸展，然后收回，如此重复10-50次，注意伸舌头的动作不要太急促太用力，以免弄伤自己。 二、水瓶按摩瘦脸 1。在塑料瓶中装入一口分量的白开水，打开盖子。 2。用牙齿咬住瓶口，将舌头稍稍伸进瓶口，来将瓶口封住，尽量别让水洒出来。 3。以这个姿势，慢慢往上仰起头部，停留数秒即可。 三、发声瘦脸操 1。发出“咦—”的声音，嘴巴自然地往左右两侧拉开，上下嘴唇稍稍分开。 2。然后发出“呜—”的声音，嘴唇呈“O”型收拢。 3。一边前后地慢慢摆动头部，一边交替地重复“咦—”和“呜—”的发声。 四、骨气按摩 身材的肥胖与否，其实跟骨骼有很大的关系，而说起瘦脸，除了跟面部骨骼有关之外，平日的坐姿、站姿，咀嚼动作等日常习惯，都同样会为你的面部带来很大的影响。最常见的就是，脸颊骨骼移出令脂肪、水肿与毒素特别容易积聚在骨骼之间的缝隙里。所以，我们平时除了做按摩促进面部排毒，做瘦脸操紧致面部肌肉之外，还需要为面部的骨骼做做护理哦，下面介绍的几个骨气按摩手法，十分简单，让你一学就会，一按就瘦！ 1。打开双手，伸出大拇指，并排放于下巴下方，其余手指并拢，托着下颌，扶在腮骨上。 2。双手就这样托着下颌，利用大拇指指腹，从下巴正下方开始，分别往两侧的耳下轻擦，让毒素和废物流动起来。 3。随着拇指的移动，双手手指慢慢弯曲起来，放于两侧腮骨上，用拇指分别按照以下3组方向来按摩：（1）眼内角→下眼骨→太阳穴；（2）鼻翼两侧→颧骨→太阳穴；（3）嘴角→颧骨→太阳穴。 以上瘦脸操不仅能减掉双下巴，还能充分刺激表情肌，避免肌肉衰退下垂，一举两得。 |
