几项适合宝宝的户外活动 有很多活动新生儿的家长和宝宝可以参加，所以没有必要产生孤独的感觉： 1、早晨一起喝咖啡，家长们和蹒跚学步的孩子们一起玩。 2、孩子六个月以后可以参加音乐小组。同样的，社区中心可能能够提供一些帮助。 3、游泳——一旦你的宝宝能能够安全地游泳了。问问当地的游泳池有没有家长和小孩专场。 4、自然保健中心或当地的瑜伽老师坑内会组织幼儿按摩课。 宝宝外出应防被阳光照射 婴儿的皮肤色素很少，所以他们比成人抵御阳光紫外线的能力差得多。直接在阳光下照射可能会导致皮肤的损伤，日后还可能会的皮肤癌。为了保护你的宝宝： 除了衣服和阴凉的保护外，还要涂抹防紫外线系数至少未15的防晒霜。出门前要提前20分钟把防晒霜涂抹在宝宝的面部，颈部，耳朵，手背和双脚上——不要浑身涂抹。 如果天气特别热，在上午11点左右到下午1点之间你要避免带孩子外出收到阳光照射。 给他带上宽边的遮阳帽，穿上保护皮肤的衣服，比如带领带带袖子的衬衫。 注意在多云的天气里孩子还是有危险的。 童车一定要有保护罩或伞给孩子提供阴凉 宝宝外出乘公车注意事项 提前计划是保证乘坐任何一种公共交通工具旅游都安全无忧的秘诀： 1、如果你是独自带着孩子旅游，你一定要确保自己能够独立处理一切事情——尽管你可能希望别人会来帮助你，但人们并不总像你希望的那样周到地为带孩子的家长考虑。 2、要留出足够的时间赶往火车站或机场，避免怕赶不上火车或飞机而带来的额外忧虑。 3、乘坐飞机时，起飞和降落的时候要喂喂孩子，因为吮吸能够减少因气压变化而造成的耳痛的危险 4、如果飞行距离较长，你要尽量订一个带篮状摇篮的座位，这样夜里就可以把孩子放在里面睡觉。 5、一个可以手提的汽车座很有用，但你要是乘坐座位紧张的飞机，想专门为孩子订个座位的时候必须要多付一个座位钱。 带宝宝外出度假要点 如果你是带着很小的孩子出门度假，在国内旅行你可能会觉得更舒服些，因为万一孩子生病了，看病方便。实际上很小的孩子特别是还在哺乳的孩子经常在国外旅行，但给他们买足够的医疗保险是明智的。不管你的孩子有多大，带他出门的时候你应该： 1、查看一下你距离医生的诊所、医疗中心或医院有多远。 2、确保度假时住的地方符合安全标准，导游、旅行社或旅行信息中心应该能为你提供这些信息。你也可以带上自己的旅行婴儿床——现代设计的这些床既安全又轻巧。 3、时刻要确保孩子不受阳光的照射：给孩子涂抹防紫外线系数至少未15的防晒霜，穿上防晒的衣服并把他放在阴凉处。 |
