奇怪的是，在我没有怀孕的时候，大热天的别人都热得汗流浃背，我却不觉得有多热，就连晚上可以开空调。不过怀孕后，感觉自己变了，随便做点家务就觉得全身都干了，晚上睡觉都要开空调，老公还常开玩笑说要是冬天就好了，还可以天然取暖。那孕妇为什么怕热呢？尤其在怀孕初期，胃口变小，又出现了怕热的现象，该怎么缓解呢？ 那孕妇为什么怕热呢？ 1.女性的体温不稳定，受排卵期、经期、妊娠期的影响。而且怀孕后，为了让胎儿在恒定的温度下发育，孕妈的体温会升高0.3-0.5℃。因此，孕妈会觉得自己比一般人容易感觉到热，而且明显感觉自己比孕前怕热。 2.孕妈在怀孕【怀女宝的症状可准了】期间大概要增加30斤左右，在这样负重的情况下，孕妈的行动非常不便，做什么事【输入怀孕月份算男女】都会觉得比较吃力，体温会比安静【成功备孕女宝的方法】状态下高一些，这时候就会觉得很累。【最科学的怀男孩方法】 怎样减轻孕妇的怕热现象？ 1.注意饮食。 怀孕期间饮食方面要清淡、有营养，多吃一些粗粮、辛辣、刺激性食物，少吃辛辣、刺激性的、不健康的食物，也可以缓解因内热引起的便秘。 2.保持心情愉快。 孕妈在孕期脾气暴躁，不仅会影响胎儿的发育，还会让自己处于烦躁、紧张的气氛中，此时体温也会升高。怀孕期间如果能够保持一个舒适、平和的心态，孕妈自然不会感到燥热。 3.注意服装。 怀孕期间要穿宽松、纯棉、透气的孕妇装，这样不仅会使人更舒适，还可以促进排热，从而更加方便地进行活动。 4.保持空气流通。 孕妈的房间要经常开窗通风，再也不能去人多拥挤的地方。夜间睡眠时可以开空调，保持在26-28°之间，记得多喝水，缺水的时候也会怕热。 |
