在很多家庭中，潜意识里认为男性一定要比女性好，生男孩能够拥有很多的好处，所以便会有多人想生一个男宝宝，而胎儿的性别主要是靠男性的染色体来决定，那么男性怎么调理可以较好地生男孩呢？ 男人怎么调理精子生儿子 正常情况下，在阴道的碱性环境下，当你选择排卵期同房，夫妻双方同时达到高潮时，你生男孩的几率会更高。建议定期产前检查。多吃富含蛋白质和维生素的食物。 改掉不良的日常习惯，增加饮食和营养。尤其是多吃含锌的食物，如牛羊肉、胡萝卜、西红柿、韭菜、海鲜、坚果以及富含精氨酸和微量元素的食物。 科学备孕的，能有效帮助男性增加精子数量，提高精子活性。只有当他们的精子数量足够时，才有很大的机会生男孩。
如何增强y精子活力 健康的生活习惯是准爸爸的健康来说具有很好保证。同时，需要保证一日三餐均衡的营养摄入。其实很多男性在生活中并不太注重营养摄入。 对于准爸爸来说，要想让决定生男孩的Y精子，是要有更强精子活跃性和更好的精子质量，一定要能吃有营养的食物，尤其是碱性更强的食物，因为Y精子更喜欢生活在碱性环境中。 每天都做适当的运动。如果想让身体达到标准的碱性条件，还可以为Y精子的运作创造更好的环境。 建议除了充足的营养之外，男性最好每天都要能够有适当的运动，戒烟戒酒，告别一切不健康的习惯，这样才能通过运动提高身体素质，增强精子质量，让新陈代谢更快，最重要的是让内分泌更稳定，从而使生殖功能更强。 |
