孕妇胃疼怎么办 可适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物，可以多喝点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥（大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上），尽量不要喝单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。 如果胃疼症状相对较重的情况下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎汤服用，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每次服前适当加热。（药材一定要到同仁堂或者其他药材质量较好的药店购买，因为现在中药零售市场的状况的确不容乐观，这也是中医药有时显得效果不好的原因）。 孕妇胃痛怎么缓解 有些孕妈咪在孕早期、或者孕中期的时候会有胃痛的现象，那么该如何应对孕妇胃痛呢? 方法/步骤 1。不要过于紧张，适当减少饮食量 首先不必要紧张，适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物。 2。可以给孕妇吃点玉米面粥 可以多给孕妇很点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥(大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上)，尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。 3。可以用一些抗酸剂，半坐卧位也可以减轻疼痛 如果你晚上经常胃痛，请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。 4。白芍炙甘草煎汤 如果胃疼症状相对较重的情况下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎汤服用，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每次服前适当加热。 5。严重的时候应尽快就医确诊病因，然后进行针对性的治疗。 孕妇胃疼需要注意的问题 1，孕妇在饮食上要杜绝不良的饮食习惯。有些孕妇在怀孕之前比较喜欢吃辣的时候，有一部分食物在口味上是比较重的，有一部分食物是属于腌制的食物，其实这些食物都不适合孕妇食用。孕妇怀孕期间，身体是比较敏感的，要是食用一些比较刺激的食物，很容易导致自身的胃疼现象。因此，孕妇要杜绝不良的饮食习惯。 2，孕妇在饮食上要有规律性。孕妇在饮食上要注意有一定的规律性，不要出现经常没有吃早餐的现象，另外还要注意三餐要固定，最好的饮食方式是少吃多餐，这样能够利于孕妇对于食物营养的消化，还能够防止胃部负荷过多导致胃痛。 3，孕妇在饮食上要保证营养。孕妇在自己的饮食习惯上，一定要选择适合有利于孕妇自身和胎儿健康的食物。 孕妇胃疼缓解方案 放宽心态，适当减少饮食 有些孕妇在怀孕期间，过于紧张自己的饮食营养，在很多情况下，都可能会出现自己的饮食不当的问题，比如害怕营养不够，食用过多的食物，或者是由于初次怀孕导致的心理紧张感。想要解决这个问题，孕妇们可以和已经分娩过的新妈妈好好的聊聊天，学习一下其他人的经验。另外，在饮食上，孕妇们可以适当的减少饮食，有时候也是需要让我们的胃部休息一下的。 利用和胃粥调理 女性在怀孕期间，饮食的营养一直备受关注，有一部分孕妇的家人就比较擅长为孕妇煮粥，孕妇若是出现胃疼的现象，那就赶紧喝一点比较暖胃的粥吧。比如山药粥或者是鸡蛋粥，这些粥能够调理自身的肠道消化，缓和胃部的相关问题。孕妇们在煮粥的时候，注意不要随便添加其他的配料，最好是能够按照营养师的推荐制作美味的粥，这样才能防止食用一些容易是让人胀气的粥。这一点是需要孕妇们注意的。 适当食用抗酸剂，半躺着休息 孕妇们在怀孕期间，有时候也可能会出现胃酸过多的现象，这种现象的出现很容易导致胃部的绞痛，孕妇们可以咨询医生，让医生为自己准备一些抗酸剂，缓解自身的胃疼现象。另外，保持一个良好的姿势也是缓解胃疼的方式，我们建议孕妇可以半躺着休息，这个姿势可以在物理层面上有效的缓解孕妇的胃疼现象 避免孕妇胃疼需要注意些什么 1。纠正不良的饮食习惯 多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。 2。饮食定时定量 长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。 3。注意营养平衡 平时的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。 4。如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。 |
