国家卫生健康委医政医管局局长焦雅辉27日在发布会上介绍,随着我国医疗质量和诊疗能力的提升,恶性肿瘤的5年生存率已经从10年前的30.9%提升到目前的40%,提高了近10个百分点,某些恶性肿瘤比如食管癌,五年生存率已经高于美国等发达国家。(记者王琳琳、彭韵佳) 癌症早期报警信号有哪些? ①全球1/5的男性和1/6的女性在一生中罹患癌症,但三分之一的癌症可以预防。 ②死亡率最高癌症:肺癌、结肠直肠癌、胃癌、肝癌、乳腺癌。 ③男性死亡率最高的是肺癌,女性死亡率最高的是乳腺癌。 因此,定期体检+癌症筛查很重要,尤其是高危人群(40岁以上,常年吸烟、酗酒、感染乙肝病毒、肥胖等),更要注意有针对性地进行癌症筛查。 那么作为病患个人除了积极应对治疗,还需要做些什么呢? 这就要我们有个好心态,下面,我给大家讲2个和心态有关的病例: 其中一个是我的朋友,她一向身体很好,家族中也没有癌症史,却查出了乳腺癌。得癌后,医生让她回忆自己有什么心理打击或是情感挫伤。她虽然没有这些,但却是属于追求完美的人,总是在未来担忧。 还有一个癌症病人,非常要强,一定要培养儿子上名牌大学,儿子考上了北京邮电大学,但她仍不满意,硬是让儿子放弃重考,结果第二年考上了清华。毕业后,进了一家很好的公司,结果这个妈妈还是不满意,她觉得儿子当时要是在国外读研,应该比现在还好…… 这2个人在患病之后,都找到了心理医生咨询治疗,最终她们的心理医生归结她们的症结为:不会活在当下。 活在当下,就是尽量感受现在的状态。比如,吃饭时感觉饭的味道,喝茶时体会茶的香气,而不是在吃饭时,想着这个碗是不是特别难刷,喝茶时想着喝完茶还要洗茶具…… 如果是后者,一来没有心思体会饭香和茶韵,二来还会被自己对未来的张望搅和得心神不宁,其中心神不宁不仅仅是心情的描述,其中更是暗含了病理。 中医认为心神不宁最直接的就是伤阴。这种伤阴是绝对不能小看的,用西医概念说,就是对细胞组织等身体“固定资产”的恶性消耗,罹患癌症本身,就是这种消耗的结果。相反,一个良好的心理状态,在癌症甚至是很多疾病的治疗中,有着手术刀和药物无法替代的重要意义。(佟彤-九九归医)
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