在宝宝出生后我变非常在意孩子的日常生活起居，害怕孩子有什么意外闪失，再加上现在是疫情恢复期，害怕宝宝患了感冒不好治疗，所以提高免疫力就是目前能为宝宝做的最重要的办法，我也来为大家推荐一些护理宝宝几个小方法把。可以帮助宝宝提高免疫力。 保持充足睡眠。睡眠对宝宝来说是非常宝贵的。新生儿每天需要睡18个小时，1岁左右的宝宝每天睡13个小时，学龄前儿童平均睡10个小时。如果缺乏睡眠，会让宝宝的免疫力下降，所以要保证宝宝的睡眠质量哦。 每天活动锻炼。平时让宝宝多运动，现在特殊时期没有办法去户外运动，就在家里进行一些亲子运动吧~健身操、踢毽子、跳绳都是不错的运动方式，每天至少保证半小时的运动时长。 饮食丰富均衡。每天的三餐荤素搭配，给宝宝更丰富的营养。可以让宝宝多吃点提高免疫力的食物，像富含维C的蔬菜和水果等。如果宝宝还在喝奶粉阶段，妈妈则可以给他们选择能提高宝宝免疫力的奶粉。 说到宝宝的免疫力，先和大家八一八母乳的神奇~你们知道吗？母乳中有着成百上千种活性营养，这些活性营养都能调节宝宝的免疫功能哦，给宝宝天然的保护力哦~而在这些活性营养里，母乳低聚糖HMO又是占比含量的NO.1！连母婴专家崔玉涛大神都多次cue到HMO的重要性，它有三大类，为宝宝提供三重保护力~ 所以，在给宝宝选奶粉时，我就把目光瞄准了市面上唯一一款添加了三大类HMO活性营养的英文版启赋HMO+，它可以说是最好的HMO奶粉了，奶粉里有最全最高含量的HMO哦~三大类HMO，能激发宝宝的三重保护力！不仅帮助宝宝建立健康的肠道屏障，还有助宝宝建立更健康的菌群，更有助宝宝建立自身保护，让宝宝免疫力upup！ 它的奶源来自爱尔兰，原罐原装进口品质让我很放心。宝宝刚开始喝就一点也没有抗拒，感觉它很接近母乳呢~ 我家宝宝到现在身体一直不错，到现在春天来了易感冒的季节，也没有感冒的情况，所以为我省了不少的心。
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