枸杞在生活中应该非常的常见，它是养生之道的精髓。因为能够润肺、明目、补肝等等。 很多人可能喜欢用枸杞来泡水喝，或者是用来熬粥，但是大家有没有将枸杞和苹果搭配在一起呢？其实这样能够起到非常不错的美容养颜抗衰老的功效，而且我们再加上适量的蜂蜜的话，口感也是非常不错的。 枸杞加上它，是天然的阿胶，经常吃美白润肤，气色佳 如果我们用枸杞蜂蜜和苹果搭配在一起煮水喝的话，可谓是天然的阿胶，它不仅有着一定的美容养颜的功效，其实还有着一定的润肠健脾胃的效果，并且苹果当中含有多种维生素，非常有利于我们的身体健康，同时苹果还能够促进消化，所以说在日常生活当中，我们适当的来一杯苹果蜂蜜，枸杞水的话不仅能够起到美容养颜的功效，而且还能够起着润肠通便的功效，所以说可以帮助我们缓解便秘的现象，排出黑臭宿便，整个人看起来也会更加精神，身体也更加轻松。 首先我们取适量的枸杞，先放在清水当中浸泡几分钟，然后将枸杞清洗干净，捞出控干水分放进大碗当中。 通过清洗干净之后削去外皮，然后切成小块儿。 锅中放入切好的苹果，然后加入足量的清水先，大火煮开之后，然后再转成小火煮半个小时，最后我们连出锅的时候加入枸杞搅拌一下，满两分钟左右出锅之后再加入适量的蜂蜜，这样口感会非常的好。 这种苹果枸杞蜂蜜水不仅能够起到美容养颜的功效，而且还能够起到一定的醒酒效果，所以说才日常生活当中如果喝醉酒特别难受的时候可以来上一碗苹果蜂蜜水。 看了以上的内容是不是非常想要尝试一下呢？欢迎大家把反馈留到评论区哦！ |
