今天来给大家介绍一个特殊的水果——车厘子。车厘子和樱桃很相似不过果肉比樱桃要多，同时也具有较高的营养价值，而且对女性也是非常不错的，可以抗衰老，提高免疫力。所以如果大家想要预防卵巢早衰可以吃吃车厘子。 车厘子就是樱桃。车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。吃车厘子能减肥，因为车厘子是一种热量低的水果，还能促进肠道蠕动，来起到减肥的效果。车厘子含铁量高，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生。 车厘子又可增强体质，健脑益智。营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，富的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素c含量能使肌肤红润嫩滑，淡化斑点。樱桃是一种伟大的低热量的减肥零食。含有丰富的花青素、花色素、维生素e等，这些都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛有很好的功效。 每天吃两个，滋养卵巢，预防妇科疾病 看了以上这些，如果你爱吃水果的话是不是觉得自己非常的幸运呢？你有什么对女性非常好的水果吗？欢迎在评论留言哦！ |
