对于第一次怀孕的女性朋友们来说，除了身体上的不适外，更多的是手足无措，不知道在孕期我们能做些什么，所以小编今天来着重为大家讲一讲孕期的注意事项，大家可以根究自己的情况来做选择哦。 生宝宝之前以为生活各方面啊家里肯定会安排的妥妥的，等着十个月到了孩子出生喂喂奶就行了，事实是啥样呢？ 让人家扫地绝对不会额外拿起拖把；想买补营养的人家不挑直接代付；干燥缺水人家让你多喝热水；啥也不用干，但是也不用想着人家主动给你个小惊喜，有啥需求直接转账solo Emmmmm,脸皮但凡薄点我在我家都混不下去........果然谁都靠不住，只有自己才是最靠谱的！ 所以也奉劝大家啊，自己把清单备好，直接甩给老公，他出钱就行了，毕竟像这种知道主动提问的好老公真的太少了！！！ 这里根据经验按照怀孕的三个时期给大家整理的一些必备用品： 孕中后期 哺乳期 【孕早期】 前3个月属于不稳定期，容易发生先兆流产，如果发生了孕妈们也不必太惊慌，及时就医即可。 当然这一时期也是孕吐最严重的时期，所以在生活细节上要尤为留心。这一阶段孕妈们需要准备的包括孕妇补剂、专用洗漱用品、服饰用品等. 各种酸类小零食（防孕吐，提升胃口） 说起孕吐，虽然未必每个准妈妈都会发生，但经历过的都咬牙切齿，不但连饭都吃不好还影响日常生活。 所以经常用新鲜柠檬片泡水喝，常备一些酸甜可口的小零食缓解不适，还能满足我嘴馋哈哈，梅子是小梅屋的大家可以闭眼入，止吐好物 产检袋 怀孕期间要定期产检，每次的资料都要保留下来以便参考，像我这种马大哈很难不弄丢，准备一个产检袋会方便很多，+上经常出门带资料不可能每次都背包，一个手提文件袋能解决不少事，品质生活就靠这些精致小物了哈哈 无痕哺乳内衣 就是不需脱下，前面可以直接解开喂奶的那种衣服， 透气透汗，哺乳方便。带可抽取式胸垫更加方便舒适，U型背部设计有助于产后保护完美胸型。而且到了哺乳期也可以一直使用。 卡诗洗发水 卡诗是我一直很喜欢的品牌（价格也是真香），整个孕期大概用了两套，卡诗的特点就是明显滋润度很好，洗完头发柔软也比较柔顺，我的发质也一直比较好，而且不含硅，不会假滑，唯一的缺点就是比较容易油，适合像我一样头发比较干燥的妈妈 嫩芙叶酸无香保湿护肤系列 怀孕期间皮肤干燥敏感是大多数的通病，我身边十个妈妈有8个皮肤都很缺水，这个时候高保湿的护肤品就尤为重要 （孕期不建议用太复杂成分和功效型的哈） 一众护肤品里面挑出来的成分最完美的一个，看了一下某宝上的评价口碑也不错，就买了一套一直在用 没什么花里呼哨的，就是单纯的保湿，透明质酸钠叶酸积雪草十几种优秀的保湿成分添加量都很足，洗面奶洗完脸一直都是润润的，没有那种紧绷的感觉，对干敏皮孕妈还是很友好的，水乳一次一泵就能涂满全脸，吸收很快，不会浮在表面，整个孕期没出现起皮或者过敏的情况，让我很欣慰 一直到现在产后用一些去黄美白的护肤品，但是基础的保湿还是会用这个牌子。 【孕中后期】 到了中后期的时候基本就已经稳定了，但在生活细节上孕妈们还是要多注意，避免提重物、劳累过度等，但是可以适当的做点轻松的家务，或者在闲暇时和家人一起出去散散步，也有助于身体健康。 我中后期的时候肚子再大也总是想着动动，因为当时特别希望顺产~ 需要的在下面， Babyplus胎教仪 很多明星推荐。朋友也推荐我就也买了一个， 这东西就是挂在肚子上，每天早晚各一个小时，会有16节课，按照孕周的不同听不同的课，和我们传统的歌曲不一样，它是咚咚的鼓点声，说是模拟妈妈的心跳是宝宝听得懂的声音， 听了这些课的宝宝出生后会比较好带，也会发育的比较好，这个效果目前不得而知，但每次听得时候宝宝都会很活泼~动的也比较多~ 舒适孕妇枕 肚子越来越大，晚上睡觉常常会觉得不舒服，妈妈们可以考虑购入一个专用的孕妇枕！白天可以当超级大靠垫，看看书看看电视，在怀孕后期相当有用，相信我，你绝对值得入一个！ 托腹带 肚子越来越大的时候整个重心会往前移，致使腰背肌肉必须保持一定的张力，托腹带可以对背部起到支撑作用。如果长时间在外，会很省力，而且我觉得它还能一定程度上减缓妊娠纹~ 防纹油/霜 关于预防和修复妊娠纹的产品，大多数人了解的应该是娇韵诗的抚纹身体霜，国内专柜510大洋， 抚纹油的官方用法是洗澡中途擦干身体然后用抚纹油按摩身体，再用水冲洗，最后洗完擦抚纹身体乳，感觉做完这么多步骤整个人都要精致两圈，我是偷懒在洗澡后直接擦在容易长纹的地方，neinei、肚子、腰、PP还有大腿部位，说白了就是胸部以下膝盖以上，按摩个几分钟就可以了。 流动性还不错，但是油类必不可免的会沾到睡衣还有床单都是油油的，这一瓶大概用到我快7个月时候，后面就换了 后来到哺乳期一直在用的是嫩芙叶酸孕纹霜（看护肤品不错才买），采用了燕麦麸提取物、红没药醇和多种植物精华成分，经过严格的皮肤病理测试，我觉得使用感还不错， 只是我比较懒，怀孕的时候没有坚持用,再加上肚子超级大，所以肚子上还是有妊娠纹.但是产后坚持每天继续涂+按摩,能明显看到妊娠纹每天都在变淡.而且这件产品可以说是白菜价了. 两款买哪个大家自行斟酌就可以啦，不强推，也没人给我广告费呜呜呜 胎心仪 必备之一！我用的不是海淘的，是朋友用过的送的， 买个家用胎心仪放家里很方便，有益于有过不良孕史的妈妈减轻焦虑情绪、放松心情，这个意义甚至大于实际功能。记得我老公第一次听到宝宝马蹄声一样的胎心声兴奋的样子，每次听胎心，也是幸福满满的样子，就冲这个值得买！ 合适的裤子 我大概从三个月左右开始就穿不下自己的裤子了，好想念我的牛仔裤们！ 穿了一段时间的宽松阔腿裤和裙子还有老公的运动裤之后，我老老实实的去专卖店买大肚子专用裤， 品牌牛仔裤都有出孕妇牛仔裤，但是价格高我觉得没啥意思，只需要全黑的显瘦裤子就扣以啦！类似下面这种? 胯骨以下是牛仔裤材质，胯骨以上就是很软很宽的松紧带，一直包覆到肚子上面。穿上去瞬间就觉得肚子解放了，建议裤子一定要买这种可以包住肚子肚脐的款式，因为之前试过在肚子下方的裤子，刚穿没什么问题，但是肚子越来越大，松紧带会勒肚子或者往下滑，很不舒服 【哺乳期】 防溢乳垫 提前说明，并不是每个人都需要哦 准备母乳的妈妈和母乳多的妈妈用的比较多， 我用的是兰思诺的，相信熟悉海淘的亲对这个品牌的产品很熟悉，这个品牌的产品也是海淘的大热门，它是国际母乳协会唯一推荐品牌，它的防溢乳垫有独特技术的固定粘贴，完全保持不滑动，避免公共场合溢漏尴尬。每片单独包装，卫生方便，上班人士必备。 兰思诺乳房护理专用冷敷热敷包 我算是比较传统的妈妈，坚持顺产坚持母乳，母乳喂养对于宝宝的健康来说是最好的选择。但是也是糟了很多的罪，乳涨、奶结和乳腺炎不止对我，对大多数新手妈妈都是很大的困扰，后来别人推荐了这个两用包，可迅速高效地对乳房进行冷敷或者热敷，以缓解不适，可以固定置放在胸罩中，冷热交替使用！ 也算是解决了一个心腹大患~ 吸奶器 大家都在推的美德乐，第一功能先刺激乳房分泌乳汁，第二功能再依吸、放、停三段一周期循环吸乳，用起来更安静更轻松， 适合母乳量较少的新手妈妈、欲缩短挤奶时间的上班妈妈、需要安静的坐月子妈妈、找不到插头的外出妈妈及重视环保的母乳妈妈 产褥垫/安心裤/一次性内裤/一次性马桶垫：子初 或者全棉时代也行，经济一点的可以选开丽或者娇雪 最后要说的是：孕期尽量坚持运动哦，尤其是想要顺产的妈妈，对大人小孩都好，有条件的还可以坚持游泳，当时就看唐艺昕孕期游泳超羡慕，但是奈何我家这边泳池不是很卫生只能放弃，但是还是会做一些孕妇操 看到这里希望能给大家带来些帮助，如果还有什么疑惑的欢迎在评论区留言告诉我哦！ |
