能帮助女性生育的是卵子。卵子的发生是因为卵巢的存在。所以如果卵巢出现了问题，那么就会有早衰的可能性。严重的还会引起女性的生育。所以，我们大家都应该保护好卵巢！这样才能更好的保护自己的身体健康！ 如何预防卵巢早衰的发生？ 注意饮食 养成良好的饮食习惯是预防卵巢早衰的第一步，在日常的饮食上一定要注意营养均衡，多吃鱼虾多喝牛奶，来提高人体的免疫能力;如果肠胃不好一定要忌吃生冷、辛酸刺激性的食物，特别是在生理期来临期间。 保持情绪 保持良好的情绪也是预防卵巢早衰的一种办法，如果长期处于情绪激动、焦躁不安的状态下，就势必会造成卵巢早衰。其原因在于长期处于情绪波动很大的精神刺激中，会严重影响卵巢雌性激素的正常分泌，从而使女性的体态出现臃肿、面部发黄等症状。 充足睡眠 女性朋友在日常生活中一定要养成早睡早起的好习惯，如果女性每天的睡眠时间不够的话就会严重影响到身体的免疫力，使女性出现月经失调、卵巢早衰甚至是卵巢性不孕的现象。 避免久坐 如果长时间坐立会直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，从而阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之就会影响卵巢的正常功能，从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。 节制房事 众所周知女性在闭经后，身体会比较容易虚损。所以，一定要避免房事过度。反之，就会导致女性肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，出现卵巢早衰。 如果各位女性存在卵巢早衰，最好要去正规的医院检查！遵医嘱，切记私自服药！ |
