对于在孕期不挑食的孕妈妈们来说，可能就会在孕期放肆的大吃大喝，但是你知道吗？如果在孕期吃错了食物，很容易给我们的身体带来伤害，甚至还会造成我们引起宫缩，宫缩是一个非常令人难受的事情。 小果是一位性格极其大咧的孕妈，前几日约着好友出来逛街，因为室内的温度比较高，她很想吃一份冰淇淋，让自己清爽一下。好友见此现状，立刻上前制止并说：“我的果果，你这都是要当妈妈的人了，怎么一点常识都没有，这些食物很容易引发宫缩的，而且对你和宝宝的健康都非常的不利。”听完这话，小果赶紧买了一杯温水解渴。生活中有很多像小果一样的孕妈，孕期的时候不注意自己的饮食，我行我素的吃喝，但这样的行为对宝宝的健康很容易造成伤害，特别是这几种食物，在孕期的时候一定要避开，不然很有可能会引发孕妈出现宫缩的现象。 孕期这几种食物，孕妈再馋也别沾一口，很可能会引起宫缩，威胁胎儿健康。 韭菜 韭菜有兴奋子宫，加强子宫收缩的作用，所以怀孕后，孕妈妈最好不要吃韭菜，以免引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草之别名，其性味辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素c。而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。有的人不能晚上吃韭菜，吃了后觉得烧心，不舒服。韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。 荸荠 虽然它的营养成分非常高，但是并不适合给孕妇吃，因为它是一种含锌的食物，对孕妇的身体会造成一定程度的影响，更重要的一点，是孕妇如果经常吃荸荠的话，很容易出现宫缩的情况，有可能引发早产，所以准妈妈还是少吃为好。 山楂 酸甜的山楂，最适合孕妈的胃口，尤其是在孕早期妊娠反应严重的时期，吃点山楂有助于缓解孕吐反应，增加食欲。但从中医认为，山楂是活血化瘀的食物，容易引起子宫收缩。如果孕妈是大量吃山楂，那还是会有一些不利影响的，所以要注意一下。 苋菜 去超市买菜时，看到颜色比较正的苋菜，有的孕妈咪就会忍不住想拿一把放在自己的购物车里，殊不知这种食物对孕妈咪也是潜藏危险。尤其是孕早期的妈咪，此时受精卵刚刚在子宫着床，胎儿尚不稳定，面对性属滑利，通窍滑胎的苋菜，很容易出现意外。 久存的土豆 土豆这种食物比较常见，很多家庭都喜欢拿它来烹制食物，但是，需要提醒的是，每次挑选土豆的时候，一定要看仔细了，那些表皮发青，甚至已经生根发芽的久存土豆，可不能再食用了，尤其是孕育期的准妈咪，此时吃这种久存的土豆，可能会引起胎儿畸形发育，甚至是流产。 螃蟹 螃蟹肉是一种高蛋白食物，其中的异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞，引起化学介质的释放，易引起全身过敏症状，其中包括腹泻，而腹泻会使肠蠕动加快，甚至出现肠痉挛，进而刺激子宫收缩。如果孕妈不过敏，吃螃蟹尝尝鲜，未尝不可，但如果大量食用，发生腹泻等不良反应的几率大，对胎儿也不安全。 以上食品了，应该能不吃就不能，对于孕妈妈会造成不必要的痛苦。各位准爸爸也要牢牢记住，不要给准妈妈做哦！ |
