剖腹产并不是所有女性都可以选择这个方式，一般是要经过医生的建议来做决定。剖腹产后，一般是会持续一定的宫缩的。那么产后的宫缩会持续多久呢？剖腹产产后如何做保养？我们一起来看看！ 剖腹产后宫缩痛持续多久 女性不管是剖腹产还是顺产，在生产后每个孕妇都会有不规律的宫缩，宫缩的疼痛程度和个人的敏感程度有关系，有的人疼痛难忍，有的却没有什么异常感觉，不管是哪种，一般少则2-3天会消失，多则10天左右。孕妇产后通过子宫收缩而使子宫恢复到孕前正常大小，这个过程会有这种宫缩疼痛。这种宫缩疼痛会在产后的1-2日内表现出来，可以通过调整睡姿来缓解这种疼痛感，避免长时间的坐、站立等动作，要卧床休息，适当的可以按摩小腹，用热水袋等辅助工具热敷小腹，时间稍稍久一点。哪方法对自己管用就持续个几天，会有帮助。 剖腹产后的保养 产后唯一做的事情就是多休息，适当的小小活动，这样有利于产后子宫内的恶露更好的排出，在饮食方面以清淡为主，这些是从妈妈那一代不开始流传下来的规矩，绝对拒绝油腻和生冷类的食物，多喝些汤之类的补品，有助于身体恢复还有助于奶水量的增长。 剖腹产后，妈妈们要注重产后的保养工作哦，做好保养工作才能够让身体恢复的更好，如果不好好做好保养反而会给以后的生活带来麻烦，留下深刻的后遗症。所以保养是非常重要的！ |
