人流是一个非常对身体不利的事情。不到万不得已最好不要进行人流。所以如果做了人流清宫手术后，我们应该注意哪些问题，才能尽可能让自己的伤害减少到最小？跟着小编，我们一起来详细分析一下。 做人流清宫后怎么护理？ 第1点、注意营养 女性在人流清宫以后，如果想身体快一点康复的话，在饮食上一定要注意营养，多吃一些富含蛋白质的食物，帮助促进受损的子宫内膜尽早的恢复，其中这类食物有瘦肉类、豆类（及其制品）、鱼类和蛋类等。 第2点、注意休息 虽然人流只是小手术，但对身体也是存在一些损害的，所以术后休息不能少，而且至少要休息两个星期也就是14天左右。因为清宫是将子宫内的残留物刮出来会损伤子宫内膜，导致其出现创伤，进而出现下体流血的情况。如果不注意休息，过于劳累，甚至做剧烈运动的话，下体出血情况就会加重。 在休息的时候，为了让患处尽快康复，还需要注意休息的姿势，建议采用卧床的姿势，直接躺着盖好被子休息，身体会更舒服一些。同时要注意休息的环境要保持安静，过于嘈杂的话，会影响女人们入睡，造成无效的睡眠，甚至因为嘈杂的声音搞得烦躁不安。要记住，情绪不好也是会影响身体恢复的。 第3点、注意清洁 人流清宫后的一个星期以内，私处一般有出血的症状，需要使用卫生巾。当然，下体出血的天数不会太久，一般不会超过一个星期。如果你发现下体出血量大，而且出血的天数已经超过了一个星期的话，就要前往医院检查，因为这种情况是不正常的。其中，提醒，下体出血的话，会导致外阴很脏。因为它不仅会沾染上下体排出的血液，还会黏上尿液，甚至是粪便等等。这些脏东西全部积攒在皮肤表面，自然很容易滋生细菌造成炎症的诱发。 有些女性由于私处卫生不到位，所以在人流清宫后患上了妇科炎症。为了避免炎症的出现，请女人们注意清洁，比如说将毛巾放入热水中浸泡几分钟，之后捞出来稍微拧干一些，再用毛巾擦洗外阴，擦洗干净了以后，再用干的柔软的毛巾擦拭外阴，避免水分残留。不然造成潮湿环境的话，同样也会滋生大量细菌的。 女性在人流清宫后，一定要好好的恢复自己的身体，及时的补充营养。同时也要避免吃辛辣生冷的食物。最好也要适当的清理私处，保持她的干净。 |
