卵巢是女性的重要器官，它可以让女性拥有一个良好身体、保持健康。一旦这里出现了问题，同时也会威胁女性的身体，当然也是在为女性的不良习惯发出报警。那么如果患有多囊卵巢综合症，如何快速备孕呢？ 安徽中医药附属医院专家介绍：多囊卵巢综合征患者要备孕的话，就一定要治疗并调理，让自己可以正常排卵，这样才能够正常受孕。 1.运动减肥 大多数的多囊患者会出现短时间长胖的情况，所以一定要重视减肥。找到适合自己的运动方式并且坚持下来很重要，比如散步、瑜伽、慢跑和游泳等都是可以的，活动量可以逐渐增强，循序渐进。 2.饮食调理 尽量少吃油腻刺激的食物，戒酒也很重要。多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是健脾利湿的食物，比如白萝卜、紫菜、包菜等。 3.监测排卵 多囊卵巢综合征患者之所以无法怀孕，一是激素水平的变化，二是不排卵导致的。所以治疗和调理期间的排卵监测，对于多囊备孕也是非常重要的事情。 所以，各位女性们如果身体上有什么不适的感觉一定要积极的就医，同时不要有太大的心理负担，一般查出患有多囊卵巢综合征的人，只要积极的治疗，一般都会有所变化和改善。 |
