现在，已经刚入春不久。在这里早晚温差较大的时节里，大家一定要注意保暖，好好养生，平常适当的运动，不要给疾病留有一丁点的机会。那我小编来给大家推荐一些食品，专门是保护自己的小偏方！ 猪脚姜中含有大量的胶原蛋白和多种维生素与矿物质，这些物质都能直接被人体的皮肤细胞吸收，特别是胶原蛋白可以增加人类皮肤的弹性，也能促进皮肤细胞代谢，能减少皱纹和色斑的生成，能让人们的皮肤变得紧致细滑而有弹性。猪脚姜的缓解疲劳，补血养颜功效明显，也能软化血管。 菠萝 菠萝，味甘、微酸，性平；入肺、胃经、膀胱经；具有消暑解渴，消食止泻，利尿除湿，醒酒益气的功效，适用于身热烦躁、消化不良、肾亏、头昏目眩、咳嗽等症的食之助康复。 佛手瓜尖是一种营养的蔬菜，不知道有吃过的人吗，现在随着人们养生意识的提高，佛手瓜尖也被端上餐桌，成为一道特色的家常菜。佛手瓜尖不仅吃着美味，营养价值也很高，其中的膳食纤维较高，不仅能够减少体内的脂肪和热量，还能加快粪便地排泄，有利于给肠胃刮油消脂，还能排毒抗衰，清理体内毒素。 看到这里希望能给大家有所帮助，如果你觉得文章不错可以分享给你们的好友哦~ |
