想要一个健康的宝宝吗？例假总是提前其实是月经不调的一种。他指的是例假总是早于预期的时间。这个是什么原因造成的呢？对女性的影响大吗？ 月经提前是什么原因 正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。如仅超前3～5天，且无其他明显症状，属正常范围。 导致月经提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。 ★器质病变或药物引起 包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺等。 ★内分泌失调引起 主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。 ★素体阳气盛引起 或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。 ★气虚 劳累过度或者饮食失节的人最容易损伤脾气，因为脾是血的“管理者”，“管理者”一旦处于弱势，“被管理者”难免就想造反，所以月经提前。 如果脉证无火的话，那么经早不及期者，是因为心脾气虚，所以不能按时到来。 ★血热 人体阳气盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食谱和补品，又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。血得热则枉行，流动的速度也会加快很多，所以就导致了月经提前。 月经不调会影响怀孕吗 如果月经提前的情况偶尔才发生一次，一般不要紧。但若每次都出现月经提前的情况，则可能表示身体出现了某些异常，需要去医院进行身体检查，以判断原因。 那么到底月经不调会不会影响正常怀孕呢？ 【医生这样回答】 月经提前要注意调理 单纯的月经不调是不会影响怀孕的，只要有正常的排卵和健康的精子就可以怀孕。但如果月经失调的情况比较严重或者是诱发了其他的一些并发症，这样就会影响排卵，就可能导致不孕。 月经不调导致的不孕是完全可以预防的。因此，日常生活中做好预防才是关键！月经不调的女性朋友通过以下方式可以很好的调理： ★谨慎用药 药物是日常生活中必不可少的，但是经常大量使用抗生素类药物会导致女性内分泌紊乱、不排卵、闭经，抑制人体自身的抵抗力，导致机体功能障碍。 ★远离噪音 噪音充斥于生活的每一个角落，如果经常去蹦迪这种噪音更为集中的场所，会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。 ★严禁吸烟 吸烟有害健康是每个人都明白的常识，尤其是对女性来说。 烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。 每天吸烟1包以上的女性，发生月经不调的几率是不吸烟妇女的3倍。 ★改善不良的生活习惯我们都清楚经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否。饮食日常生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,阴阳失去平衡，导致子宫收缩功能下降,经血及毒素就无法正常代谢排出，甚至部分滞留体内，下面下不去，上面下不来，不通则痛，就会出现赶前错后，量多量少、痛经、宫寒以及月经不调等月经紊乱等异常情况。 在有空的时候，到附近乡下采挖点紫花佩兰，煮水，调点紫花佩兰红糖汤，产地苏北灌南，平时少吃多餐，清淡些饮食，劳逸结合，保持开心愉快的心情。今天就说这么多，提醒一下，该休息还是要休息，休息才能更好的前行！ 注意保暖，避免经期淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等；减缓工作中的压力，让心情放松；不要盲目减肥，平时注意饮食的均衡和多样化。 ★经常锻炼 经常参加锻炼，如跑步、做有氧操等，不仅可以增强体质、保持体形，还可以缓解精神压力，预防月经失调。 |
