不管生没生活小孩相信大家应该都听说过宫缩吧！宫缩一项非常痛苦且难熬的事情。这让很多孕妈妈遭了罪。 听说过生孩子生了一天的情况吗？ 有的产妇在临产过程中宫口开得慢，从有规律的宫缩开始，到开十指，中间经历的时间特别长。来到医院后，护士一般都会帮助产妇进行助产，爬楼梯、瑜伽球，帮主宫口尽快打开。 这时候，陪产的准爸爸们就派上用场了。 那天看到一个视频，一个产妇宫缩疼的不想动，老公为了鼓励她走路，就想出这么一个主意： 手里拿着一沓钱，站在老婆前面，“引诱”老婆朝自己走，走一步就给一百块。 就这样，老婆一步一步艰难的往前走，老公脸上没有心疼钱的痛苦，全是看到老婆动起来的欣慰。 网友看到这样一幕，都忍不住了，有的说“如果我老公也这样，扶我起来，我能走三公里”，有的说：“这个办法好，建议在丈夫中推广”…… 看来，金钱果然是最大的动力啊，有钱拿，再痛也能忍！ 不过也有宝妈真相了： “哈哈哈，不走，钱也是你的。” 没错，其实这种方式搞笑的成分更多一些，但是搞笑之下，却有着真心。 老婆难道真的不知道这钱不走也是自己的？ 但是老公肯用这样的方式来鼓励自己运动，逗自己开心，这就是最珍贵的了。 而最让人羡慕的，是这位老公一直陪在老婆身边，而且显然，他是非常了解顺产知识的，知道这个时候运动对产妇和胎儿的作用，也懂得要照顾产妇的心情，没有用无用的劝解或者是“不为孩子着想”的指责来对待老婆，而是用老婆会感到开心的方式来进行鼓励，这才是最难得的。 毕竟，开宫口过程，真的很痛苦。 尝试过分娩体验的男士应该能明白那种感觉，一般男士在体验到3级痛的时候就受不了了，宝妈要经历整个从一级到十级持续疼痛感受，尤其是宫口开的慢的妈妈，这是一种什么感觉？ 从开一指到开十指，阵痛是逐渐增强的，有的在开3指的时候就已经觉得快要痛晕过去了，此时还要运动催产，对孕妈妈来说无疑是痛上加痛，恨不得放弃顺产选择剖腹产。 开十指是一个什么概念？ 足月胎儿的头部双顶径平均约为9.3厘米，想要保证胎儿头部能够顺利通过，子宫口扩张的通道直径就要大于9.3厘米，一般是10厘米，也就是十个手指的大概宽度。 在宫缩开始后，医生会用手指探查宫口扩张的情况，所以用开几指来代表子宫口张开情况。 从临产到宫口打开6厘米，平均需要8小时，从6厘米到10厘米，平均需要4小时，所以从阵痛开始到分娩需要等待一天的情况十分正常，经产妇会更快一些，这个过程为第一产程。 从出现阵痛开始到宫缩开始规律，这离分娩还差的比较远，所以孕妈可以在家冷静的收拾一下待产包，还可以洗个澡，然后去往医院。 一般宫口开到3指，产妇就可以进入待产室。 如果进入待产室后子宫口开得特别慢，时间特别长，不仅孕妇痛苦会增加，还会增加胎儿缺氧的风险，所以护士一般会让产妇做点什么来帮助宫口打开。 1.最常见的就是平地走动，在楼道里或者待产室来回走动一下，可以促进宫口打开。有的产妇会去爬楼梯，这样也可以，但是比较危险，建议问一下护士的意见，看是否需要。 2.刺激乳房，清洁一下双手，用手指触摸乳房乳头，这样可以刺激催产素的分泌，加快子宫收缩力度，帮助开宫口。 3.保持镇定，不要紧张。紧张也是导致宫口开得慢的一个重要因素，产妇要控制自己的情绪，调整呼吸，闭目，深呼吸，避免过度紧张，这样可以减轻阵痛痛感。同时也要避免大喊大叫，浪费力气，否则护士一定会吵你的。 4.补充体力。分娩很消耗体力，而且等待产妇的还有第二产程，所以可以提前准备一些巧克力、小蛋糕之类的食物，帮产妇补充体力。很多宝妈说喝蜂蜜水有助于开宫口，我没有试过，但我身边好多宝妈都这么说，孕妇宝宝们也可以试一下。 5.催产针。如果这些方式都没用，那医生可能会通过催产针的方式来进行催产，催产针的用量也会根据情况来调节，保证安全的同时避免产过长。 在待产室中，老公是可以陪着老婆一起的，这个过程中老公起到的作用也很重要。 准爸爸们首先要了解关于分娩的知识，知道什么能做什么不能做，还要时刻关注产妇的状态，同时安抚产妇的情绪，鼓励她，陪伴她，理解她的痛苦，陪他一起度过这段痛苦的过程。 生孩子最苦的就是女人。所以这是老公就有好好的陪伴在老婆身边，好好的照顾老婆，才是对女人的最大安慰。 |
