对于生理健康的女性来说，每个月都有几天会和月经相伴，月经不仅代表了女性的健康还代表着生育能力，所以大家在日常生活中一定要了解一下月经的周期规律，接下来给大家讲讲月经周期怎么算？月经不调的基本症状表现。
月经周期怎么算？ 周期：两次月经第一天的间隔时间，21～35天； 经期：来月经时持续出血的时间，2～8天； 经量：月经期总出血量，20～60mL（直观一点说，就是一次月经血的量能够浸透一片卫生巾，并且没有贫血）； 规律：基本能预测下一次来月经的时间，误差不超过1周。 什么情况下算月经不调呢？ 如果你的月经发生了一些“偶尔”时间，大多数情况还是不算月经不调。 1.月经周期短一点——不算 有人嫌自己月经周期太短，三个多礼拜就来一次，或一年要比别人多来三四次。 要是平时月经规律，这种情况除了比较麻烦，真的不算月经失调。 2.偶尔月经推迟一点——也不算 每个女性一辈子要来几百次月经，偶尔因为情绪波动、心理压力、身体疲劳，甚至环境骤变等原因，有几次月经和平时不一样，是在所难免的事。 对于偶然出现的月经推迟，大可不必太过紧张，可能再观察一两天就来了，也可能从下个月开始就正常了。 除非你是本来月经量较多而突然变得很少，或是两次月经之间、性生活之后有出血，又或者是月经量变多导致贫血了，那才是真正需要注意的。
月经不调的基本症状表现： 月经周期起始时间变化不定：月经周期大于35天，或一年内的月经次数少于6～8次，或月经停止时间达3～6个月，甚至更久。 月经持续时间变化不定：子宫出血时间不定且较为频繁。 经期出血量增加或减少：月经持续时间较长或月经量较多，月经频繁且无规律。 但是由于其他一些原因也会引起的阴道不规则出血，这种情况就不能算「月经」的「不调」了。如果你无法确定，还是建议找妇产科医生看看。 以上就是月经周期怎么算？月经不调的基本症状表现相关的全部科普内容了，希望对大家能有所帮助，对于月经不调的女性，可以先去正规医院做一下相关检查，才能真正进行调节和治疗，祝大家早日恢复正常。 |
