生活中大家对于对自己的隐私部位的健康以及保养越来越重视了，尤其是女性对于隐私部位的保养相对比较认真，但是男性对于隐私部位的保养可能就没有那么积极了，那么男性隐私部位如何保养？下面小编给大家分享一下七大保养方法保护男性健康。
男性隐私部位如何保养？七大保养方法保护男性健康： 1、日常护理 男性在平时一定要注意隐私部位的卫生，避免太过潮湿，也要每天更换内裤，最好不要用手解决需求，对隐私部位也要多做做按摩，可以在睡觉前对睾丸进行按摩，动作要轻柔，轻轻用手指按压即可。在进行夫妻生活时，最好使用避孕套，这样才比较安全卫生，睡觉最好保持仰卧，这样才能避免对生殖器的挤压。 2、阴茎应该经常清洗 如果不及时清洗的话，会出现包皮垢，久而久之产生难闻的气味，而且可以引起包皮炎症，因此应当经常翻开包皮，用清水清洗内侧，保持龟头干净。但是，不要使用碱性肥皂或其他沐浴液、洗液，不正确的清洗方式反而可能造成阴茎头包皮发炎。至于频率嘛，1-2天清洗一次就可以啦，太频繁的洗也会破坏娇嫩的皮肤哦。 3、多喝水，养成规律排尿的习惯 这样可以从尿道冲走细菌，减少尿路感染的可能。 4、性生活时应当小心插入 不适当的动作会造成阴茎受伤、疼痛、出血甚至阴茎折断等等。别为了激情，害了丁丁…… 5、避免不洁性行为，预防性传播疾病 个人建议除非在备孕阶段，否则最好在性生活时常规佩戴安全套。我有时候也会遇到男女朋友或者小两口来看病，两个人都认为很安全，平时过性生活不戴套。结果不是男方有多个性伴侣就是女方有，然后被传染了淋病或者非淋。讲真，传染了这些病还好，万一是HIV，后悔都没地儿哭去。 6、健康生活状态 不抽烟、不喝酒、生活规律、适当锻炼、营养均衡等健康的生活方式，有助于保持阴茎良好的使用状态。如果平时有高血压、糖尿病、高血脂等异常情况，要及时的治疗，不然会拖累“弟弟”跟着一起受罪哦~ 7、饮食护理 男性朋友在平时要多吃一些富含维C的食物，提高身体的抵抗力，防止细菌的入侵，平常一定要少抽烟喝酒，不然不仅会对肺部造成伤害，还会影响男性精子的质量，生殖器也会受到伤害。 好了，以上就是男性隐私部位如何保养？七大保养方法保护男性健康的全部分享内容了，在生活中我们只有注重隐私部位的保养，才能保护自己的生理健康，以及自己的生育能力，各位男性同胞们，赶紧学习一下怎么保养吧。 |
