叮叮当~叮叮当~ 圣诞的钟声即将敲响， 为寒冷的冬季平添了一份温暖， 圣诞节怎么能少了圣诞帽和圣诞袜呢， @准爸妈们 港大妇产医院孕妇俱乐部 12月20日课程安排新鲜出炉啦! 本期我们为大家带来的课程是 《病理妊娠科普知识》 还有实用好玩的圣诞节手工DIY 和孕妇瑜伽
既能学习孕产知识 又能陶冶情操、提升动手能力 感兴趣的准爸妈快来报名吧! 病理妊娠科普知识 病理妊娠最通俗的说法就是不正常的妊娠 病理妊娠是指 妊娠过程中出现的 各种不正常情况的总称。 包括1.流产2.早产3.过期妊娠 4.异位妊娠5.妊娠期高血压疾病 6.胎盘早剥7.前置胎盘8.妊娠剧吐 9.双胎妊娠10.巨大胎儿11.胎儿生长受限 12.死胎13.胎儿窘迫14.胎膜早破。 发生病理妊娠的原因 有母体原因也有胎儿原因。
本期我们孕妇俱乐部为大家讲解 病理妊娠知识 让您在今后遇到病理妊娠问题时， 心中有数，丝毫不慌! 孕妇瑜伽&圣诞节手工DIY 本期手工课我们安排了圣诞节手工DIY
和孕妇瑜伽 你知道吗? 孕期的自信对你维持心态的平和是非常重要的， 怀孕期间的瑜伽练习可以帮助你建立自信。 你会感觉自己接近生产，对于顺产和产后的身材恢复， 你充满了期待，同时瑜伽有规律的锻炼， 能让你减轻很多产后的疼痛感和疲劳感
通过瑜伽的修炼，可以改善你的血液循环， 加强肌肉的力量和伸缩性， 增强髋部、脊柱和腹部肌肉来支撑子宫里宝宝的重量， 缓解腰酸、背疼，强化关节及肌肉，预防骨骼耗损和肌肉劳累 通过练习瑜伽，你可以懂得正确的呼吸技巧和放松方法， 从而使你的心脏和肺部肌肉处于良好状态， 为顺产和产后的身体恢复打下基础。 活动对象：每场30组家庭(报满为止) 活动主题：孕产期围产保健知识 活动时间：12月20日9:30-11:30 活动地址：一楼学术会议厅 报名方式 1、短信报名，直接回复以下内容到15532116443： "我要报名+12.20+姓名+孕周+联系方式" 2、电话报名：0311-85817077进行报名 3、进入石家庄港大妇产医院官网进行报名 精美嘉宾礼 凡是参加课程的准妈妈们 均可获得精美礼品一份
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