很多年轻的准妈妈在孕期不知道忌口，什么该吃什么不该吃，其实有些食物对于肚子里的宝宝来说是没有好处的，所以各位孕妈一定要注意合理健康的饮食，那么孕妇怀孕时哪些食物不能吃？下面给大家科普一下孕妇不适合吃的3类食物。
第一类食物：没有灭菌的牛奶以及相关食品。 牛奶和一些奶制品由于高蛋白和低热量一直被孕妇们喜爱，但是有些牛奶是不能乱喝的，因为它们没有经过高温灭菌处理，怀孕时一定不能喝没有灭菌的奶制品，不过，孕妇们也不必过于紧张，因为你们在超市买的大部分牛奶都是灭菌过的安全奶。哪些牛奶不能喝呢？要特别注意进口牛奶、羊奶，因为有些奶制品为了确保新鲜就没经过灭菌。
第二类食物：没有熟的食物。 在怀孕期间，有些病毒要特别注意，而哪些食物容易带病毒呢？常见的一些没有熟透的食物易带病毒，比如半生的鸡蛋还有牛肉，以及生鱼片。这些没熟透的东西很可能被细菌感染，寄生虫寄生，倘若准妈妈们吃了这些，不幸的话可导致胎儿畸形甚至死胎。
第三种食物：酒类 酒精对任何体质、任何时期的孕妇都是不好的，所以无论你是“十八碗”不醉的人，还是“蘸酒就倒”的人，在怀孕期间，为了自己的宝宝一定不能饮酒。
好了，以上就是孕妇怀孕时哪些食物不能吃？孕妇不适合吃的3类食物的全部内容了，在怀孕期间，各位孕妈不仅要注意饮食，还有注意简单的运动训练，这样才能更好地生下健康的宝宝，祝大家孕育顺利！ |
