怀男宝和女宝的不同：酸儿辣女真的靠谱吗?妈妈一旦怀孕口味就会大变。有些孕妈会变得特别偏爱某种食物，就如孙俪娘娘一样，怀儿子的时候特别喜欢喜欢吃葡萄，怀女儿的时候特别喜欢吃石榴。有网友评论：“真是应了酸儿辣女的老话啊!”咋一看，好像还蛮有道理的，但是你又怎么知道人家吃的葡萄都是酸的呢?下面跟小编一起来看看酸儿辣女真的靠谱吗?  1、孕妈口味为什么会变化 据科学证实，孕妈在怀孕之后胎盘会分泌一种作绒毛膜促性腺激素，这种激素会抑制胃酸分泌，胃酸减少时，孕妈进食的食物会难以消化。因此孕妈会感到没有胃口、想吐、恶心等，就像我们生病发烧时一样，见到自己平时喜欢吃的食物也没有胃口。一方面，胎儿的生长急需营养，而另一方面孕妈又容易没有胃口，怎么办呢?这时，孕妈就会偏爱一些特殊味道的食物，如“酸”“辣”，因为味觉也能够刺激胃酸的分泌，能够让孕妈胃口大开。所以，并不是所有生儿子的妈妈才吃酸哦! 2、酸儿辣女真的靠谱吗?
 当然，孕妈并不一定只偏爱于酸辣食品。根据地区的不同，孕妈偏爱的口味也不一样。如北方喜咸、南方喜甜、四川喜辣、山西喜酸，如果“酸儿辣女”是真的，那四川不就成了女儿国，山西成了男人国。所以“酸儿辣女”并不靠谱，孕妈的口味变化也跟地区和生活习惯有关系。 3、怀孕吃酸与生儿子无关 怀孕时，胎儿需要大量的钙才能形成骨骼，要使游离钙沉积下来就需要酸性的物质，所以孕妈喜欢吃酸也是有科学道理的。酸性的水果中含有大量维生素c，维生素C能够帮助胎儿心血管发育、形成细胞基质、促进身体健康发育。除此之外，维生素C是抗坏血酸，有利于帮助孕妈抵抗细菌的入侵，是维护生命的元素。 含有维生素的食物大多呈酸性，但是除了腌制的酸菜、食用醋。有些孕妈觉得酸菜可口开胃，但是酸菜不但没有维生素C还会有大量的硝酸盐，硝酸盐是致癌物质，过多食用会引发健康问题。
 4、孕期饮食要当心 除了吃酸，还有妈妈喜欢吃辣。有些孕妈觉得吃辣能让她胃口大开，越吃越过瘾。虽然吃辣也是正常妊娠的反应，但是过多食用身体也会受不了，应该适可而止。撇开什么“酸儿辣女”理论，孕妈就算再偏爱某一种食物也要注意饮食健康。 1、辛辣食物食用要适量。一些孕妇会特别偏爱辛辣口味食物如水煮鱼、麻辣牛肉干等，这些食物会消耗大量肠胃水分，易引起肠胃问题。 2、少喝茶和咖啡。这些饮料含有咖啡因，增加孕妇心肾负担。 3、拒绝大量补品。人参鹿茸等大补之品食用过多，容易引起胎动。 4、少吃甜食。孕期吃过多的糖会影响钙的吸收。 |
