 现在生活的压力很大，而女性因为要承受外界的这些工作、生活环境的压力，因此，在孕期就很容易有抑郁症的情况出现，比如心情可能会出现阶段性的烦躁不安，而且会乱发脾气，甚至自己也控制不住，也可能会突然感觉心情低落等情况，这些都是孕期抑郁症的表现，作为准妈妈们的家人，这些是必须要知道的，今天笔者就是要具体讲一讲具体的一些孕期抑郁症的表现及其危害性，希望能够引起警戒。 根据医学数据表明，女性在怀孕期间，心情低落或者烦躁的概率被大大提高，但是如果这样的情况持续了有两个周之久或者更长的话，那么很有可能这就是孕期抑郁症了，具体的表现有： 1、孕妇自己感觉身体无力，日常生活懒懒散散，没有什么精神，所有的家务或者工作都不感兴趣，也不爱说话。 2、行为变得更加呆板，思维也开始迟钝，记忆力明显下降，记不住事情，就连理解能力也开始下降。 3、性格也可能跟生育之前产生了巨大的差异，感觉自己整天都有些忧愁善感，对生活失去了信心，变得杞人忧天，心情也明显低落，对外界的任何事情都缺乏好奇心，身体也经常感觉到不舒服，甚至会整天胡思乱想。 以上这些如果出现，请警惕是孕期抑郁症的前期现象。当然，如果出现以上孕期抑郁症的表现，而且已经确诊为抑郁症之后，就要采取一定的方法来改善，否则危害无法想象。因为孕妇只要有任何情绪上的波动，都会对体内胎儿的正常情况造成影响，让胎儿的畸形率或者兔唇概率大大增加，最严重的甚至会出现早期胎盘剥离的情况，导致胎儿死亡的情况。因此，对于孕期的抑郁症一定要给予重视。 孕妇自己要积极调整心态，多想一些开心愉悦的事情，自己也可以多做一些容易让自己感到开心的事情，如果感觉到哪里不舒服，不要闷在心里，最好找个人倾诉，如果感到不安或者烦躁，也可以把自己的焦虑讲给自己的家里人听。总而言之。不要自己一个人烦恼。同时，不要天天闷在家中，可以学习孕期健身操，也要多多外出散步，多呼吸新鲜的空气，这样也有利于缓解身心压力，让自己生活变得充实起来，就不会胡思乱想了。 |
