如何生儿子孕前准备?女上男下同房怀儿子的有吗?怀胎十月，作为父母自然是十分好奇肚子里面怀得是男孩还是女孩。那么该如何鉴别男孩女孩呢?有什么什么生活小常识呢?我们一起来看看! 想知道如何生儿子孕前准备?我们都知道Y精子非常不耐酸，所以想生儿子的准父母，应该调理碱性体质远离酸性体质。而酸性体质形成的原理又是什么呢?下面我们来看一下，那些导致身体酸化的6大“幕后黑手”。 1.饮食结构不合理 现代的生活饮食，我们的主食往往都是最求美味可口的精米白面和肉类，而这些精制的主食对比蔬菜、粗粮少了很多微元素和纤维，只有大量的淀粉和蛋白质。淀粉和蛋白质会在人体内新陈代谢，形成酸性物质。一旦以酸性食物为主食，酸性体质也会随之形成。建议喜欢吃肉的准父母，减少一下肉类食用，或者在大量地食用肉类之后吃几片碱性营养品来平衡一下。 2.运动少 多做户外运动多出汗，有助于身体把多余酸性的新城代谢产物排出去，这也是一个排毒的过程。但是现在很多人除了工作就很少出门，要不出门就以车代步，运动的时间越来越少，而以运动为爱好的人更少之又少。这样身体的酸性代谢物就很难排出体内，时间一长就容易形成酸性体质。 3.压力太大 现代生活的节奏很快，每个人在工作、爱情、家庭等都会有不同程度的压力。当这些生活压力长期积压，得不到释放时，就会影响身体的健康，导致身体酸化。 4.不良嗜好 很多男性朋友都有抽烟、喝酒的习惯。在不加节制的大量抽烟、喝酒后，很容易形成酸性体质，建议想生儿子的准爸爸尽量在准备受孕的前3个月少抽烟。 5.作息不规律 熬夜加班、彻夜唱卡拉OK、深夜出入酒吧等这些生活不规律的行为，不但会让人身心疲惫，会更会让身体加速酸化。 6.环境污染 由于现代的工业发展，水源、空气容易被工业排泄物污染，而鸡鸭鱼蛋等又容易被饲养过程中使用的各种物质污染，如果摄入了这些食物、饮用水和空气的酸性有害元素，而又长时间不把这些酸性物质排去，就会形成酸性体质。 |
