最近公司组织年度体检，同事小赵拿到体检报告后，看都不看就收了起来。 “你怎么不打开看看啊？” “我现在都不看体检报告了，这种常规体检查不出啥的，每天吃好喝好就行了。” 大多数二三十岁的年轻人认为自己身体很好，压根不用进行体检。殊不知这样想是完全不对的，定期对自己的身体进行体检是很有必要的。 一个事实：定期体检是最好的防病方法 人无法预测自己的寿命，也无法预测疾病何时找上门来，毕竟人的一生难免会遇上或轻或重的疾病。如果想要保持健康的状态，那就要学会预防疾病，而体检就是最好的防病方法。 宁医大总院心脑血管病医院体检科主任刘芳表示，年轻人也要注重体检，可以根据性别、职业、生活方式以及家族病史等方面进行基础检查项目。除此之外，还需要增加一些具有针对性的体检项目，更好了解体检者的身体情况。 实用：各年龄段必检项目表 医生总结了不同年龄人群需要重点做的项目，我们一起回顾一下。 20-30岁便要开始关注自己的健康，这个年龄阶段的人生活往往不规律、性生活较频繁，易感染各类传染病。以下是该年龄段会遇到的健康问题以及体检重点检查项目： 图源：人民日报 30-40岁最常遇到的健康问题就是高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝等，这主要是因为人的生活水平提高，顿顿大鱼大肉是已经成了家常便饭。因此，该年龄阶段的人尤其要注重血糖和血压。以下是该年龄段会遇到的健康问题以及体检重点检查项目： 图源：人民日报 40-50岁可谓走上了衰老的道路，而这年龄阶段也是健康的高危期。这个年龄段的人常被心脑血管疾病找上门来，除此之外，还容易患上癌症。因此该年龄的人更要定期进行体检。以下是该年龄段会遇到的健康问题以及体检重点检查项目： 图源：人民日报 50-60岁面临最大的健康问题就是骨质疏松与胃肠道肿瘤。除了这些健康问题外，不能忽视心脑血管的筛查。以下是该年龄段会遇到的健康问题以及体检重点检查项目： 图源：人民日报 60岁以上的人，步入老年时期，平时需要全面关注身体的健康，除了关注一般的体检项目外，更要关注身体有何不适。以下是该年龄段会遇到的健康问题以及体检重点检查项目： 图源：人民日报 提醒：体检这些异常别忽视！ 大多数年轻人在拿到体检报告后，随意看几眼就放到一边，哪怕看到有些指标忽高忽低也不以为然。 其实，血糖、血脂、血压、胆固醇等指标出现异常得重视，这些指标与动脉硬化、心血管疾病等相关，而引起这些指标异常的元凶与不良生活习惯有关，如压力大、熬夜、常吃外卖、久坐等。 另外，身体质量指数，即BMI，这一指标能看出人是否有健康风险，如果有异常也要重视，当BMI超过24就暗示心血管疾病和代谢性疾病的患病率会增加。 附：报告中的术语解析 1.随访：每半年或一年进行复查； 2.进一步检查：对病情有可疑但未确定到底是什么，建议进一步检查； 3.诊治：明确出现问题，应到医院进行治疗； 4.复查：检查指标呈动态，受多种因素干扰，一次检查不能下定论，需要再次复查。 综上所述，定期体检是对自身健康的负责，尤其年轻人更要重视，千万不要仗着自己年轻就认为没有必要体检。 参考资料 [1].《各年龄段的体检重点》.生命时报.2019-12-12 [2].《年轻人，也要重视体检》.银川晚报.2019.12.31 [3].《重视体检的年轻人越来越多》.桂林日报.2019-04-22 未经作者允许授权，禁止转载 关于宫颈癌，世人对它有许多误解： 28岁的阿曼达，确诊宫颈癌后一直倍受歧视，但她自己很纳闷，“一开始我真的很生气，觉得都得怪我前男友。因为我从小到大只跟两个人上过床。”直到后来深入了解，她才知道，HPV其实很多人都会感染，不一定说是只有性传播。 同样患病的克莱尔觉得这个病让自己很有羞耻感，“社会上很多人都会污名化这件事，得病的人会看不起自己。” 到底宫颈癌是怎么回事？它跟性有多大关系？今天就跟小艾一起揭开谜团吧。 宫颈癌的真实面目 宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，它的发病率仅次于乳腺癌。根据世界卫生组织2018年发布的结果显示，全球约每10万人中就有7人因为宫颈癌死亡。 HPV是由德国科学家楚尔?豪森发现的，是宫颈癌发病的主要原因。HPV全名人乳头状瘤病毒，分为高危型和低危型，目前已知的HPV有120多种类型。其中有13到18种和恶性肿瘤的发生有关，一般高危型指16和18型，高危型可能会导致宫颈癌前病变和宫颈癌。 现代医学证明，感染了HPV病毒并不一定会得宫颈癌，这个过程与患者机体抵抗力有很大的关系，当病毒进入身体后，机体通过自身清除后，病毒就不复存在。 只有高危HPV病毒持续感染，才有可能发展为宫颈癌。 感染了HPV，一点都不羞耻 HPV可以依靠皮肤黏膜长期生存，密切的皮肤接触就是HPV传染的主要途径。性行为是人类皮肤接触最密切的行为之一，因此很多人把宫颈癌当成了性病。当一些女性得了宫颈癌，大多数人在潜意识里会把这些女性归结为“性滥交”。 殊不知，日常的密切接触，不良的生活习惯，女性生育过早，多产也是感染HPV的主要原因，据调查，八成的女性在一生中都感染过HPV病毒，但是大多数都能被机体自身清除，因此很多女性都不会察觉。 当你感染了HPV也不需要觉得羞耻，毕竟性生活并不是感染HPV的主要原因，即使戴了安全套行事也有可能感染HPV。 偏见远远比病毒可怕，正确对待HPV才是明智之举。 出现这些症状，当心是宫颈癌 根据公开资料显示，女性可以根据自身症状来自查身体情况。当有了如下症状，就应该及时就医。 1.白带异常且有异味 多数患者在有了性生活以后，白带会变多并伴随着大量脓性或米汤样恶臭的液体排除，阴道甚至还会出现接触性流血的现象。当你发现自己出现这些病症，就应该保持警惕，及时去医院检查，许多宫颈癌患者就是因为忽略这些细节酿成大错。 2.月经期出血多、时间长 年轻的患者还会出现经期延长，周期缩短，继发感染等症状，当然其他的病症也有可能引起这些症状，但我们也该留个心眼。万一是宫颈癌征兆，那后果不堪设想。 3.其他内分泌症状，如：尿频、尿急、肛门坠胀、大便秘结、下肢肿痛 这些都是宫颈癌晚期的症状，严重时还容易引起尿毒症，身体还会出现消瘦、贫血、发热及全身衰竭等症状。及时发现，及时治疗，才不会留下遗憾。 宫颈癌不可怕，防治有妙招 随着医疗技术的发展，大多数研究发现，宫颈癌可防可治，治疗率也是相当高。东南大学附属中大医院妇产科主任蔡云朗表示，早发现早治疗早痊愈。他建议，女性除了注射HPV疫苗之外，最好每年进行一次宫颈癌筛查，才能将宫颈癌扼杀于摇篮之中。 宫颈癌不可怕，治疗有希望。美国密苏里大学哥伦比亚分校研究员方玉江博士及其团队研究出蓝莓提取物治疗法。这个治疗方法与传统的放射治疗方法相比，可以更好抑制癌细胞的扩散和数量的增加，大大减少对身体周围健康细胞的损坏。 相信我们未来会看到更多关于宫颈癌的治疗方案，但是预防永远都胜于治疗，保持健康的生活作息，饮食习惯，才是最明智的选择。 我们不可能永远不生病，但是我们可以积极防治。千万不要打着最贵的疫苗，熬着最晚的夜，毕竟疫苗只是预防。保持良好的心态，健康的生活习惯并且定期检查。远离宫颈癌，从你我做起。 参考资料： [1]《患上宫颈癌不等于“判死刑”》.扬子晚报.2021年09月29日. [2]《感染HPV不等于罹患宫颈癌》.北京日报.2018年03月09日. [3]《宫颈癌有哪些症状三种症状要注意》.中国青年网.2017年01月13日. [4]《蓝莓有助治疗宫颈癌》.生命时报.2018年02月02日. 未经作者允许授权，禁止转载 |
