很多生完孩子以后的女性都有这样的情况出现，就是自己的胸部会出现一些下垂，因为生完孩子以后，激素会使得胸部的腺体增加，使得胸部变大，特别是喂奶的女性会发现，在孩子喂完奶以后，胸部虽然会回缩一部分，但是仍然还有很大的一部分会出现下垂的情况，因为没有激素的填充，自己又没有做好适当的护理，腺体回缩了一部分，可是在怀孕和喂奶期间撑大的皮肤却没有回缩，这就是为什么生完孩子后胸部都会呈现一定程度的下垂情况。 大家都知道，胸部挺立才是满足现在的审美观，说实话，而胸下垂就会让衣服撑不起来，总之是说不出来的怪异，变得非常的不好看。所以现在很多人都不愿意生孩子，也是为了不让自己的身材走样，而胸部下垂，就是身材走样的一个很大的标志！ 不仅仅是生了孩子，还有一些女性，因为不懂得护理自己的胸部，从而造成了胸部一系列的问题，比如副乳，还有胸下垂，搔痒等等一切问题。其实这些问题自己都早有察觉，但是自己不重视，要说到，胸部的护理对于我们女性来说都是非常重要的，不仅仅是美观的问题，更多的是健康问题，像中国歌坛的新星姚贝娜就是患乳腺癌去世的，所以千万不要觉得胸部的护理可以忽视~ 千万不要等到来不及的时候再来后悔，今天小编就给大家详细的讲讲什么是胸下垂呢？女人胸下垂应该怎么办呢？平时的时候应该如何护理自己的胸部呢？关于女性的健康问题，大家一定要注意呀，千万不要抱着一副无所谓的态度，我想应该疼爱的还是自己的身体~ 什么是胸下垂？ 乳房下垂是指乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。当然，在女性朋友们到达一定的年龄会有一定程度的乳房下垂。一些年轻朋友们也会出现不同成度的乳房下垂，比如：减肥所造成的乳房下垂等。 胸下垂应该怎么办？ 坚持戴胸罩：从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。 经常按摩乳房：在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。 洗澡冷热交替喷洒乳房：在洗澡时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。 不要过度减肥：有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。 健胸操：最有效、最经济的美乳方法首推健胸操。产后，如果及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实，丰满。但健胸运动不是一日之功，需要长期坚持，效果才明显。 美胸产品：如果你迫不及待的想美胸，你也可以选用美乳产品，如美乳霜，但美乳霜大多含有激素，因此在哺乳期不要使用，以免对宝宝造成影响。应用美容手术进行隆胸也可以，但风险较大，费用也较为昂贵，还要谨慎为之。 制药平时多注意护理自己的胸部，是完全可以杜绝胸下垂的情况出现的，挑选适合自己的内衣，以及足够的清洁，就完全是OK的~ |
